長期喝啤酒對身體有危害嗎？不可不知
「液體麵包」啤酒是炎熱的夏天人們常用來消暑解渴的飲品，啤酒的酒精度數低，很多人認為喝啤酒對身體健康沒有危害，甚至有人每天都喝上一罐啤酒。我們都知道喝酒傷身，那麼長期喝啤酒對身體有危害嗎？
喝啤酒對身...
26種真正的抗癌食物 美國癌症研究所告訴你
真的有抗癌食物嗎？沒有任何一種食物能單獨保護你免受癌症的侵害，但是根據研究表明：富含各種蔬菜、水果、全穀類、豆類和其他植物性食物的飲食有助於我們降低罹患多種癌症的風險。
美國癌症研究院公布了20...
不想濕氣堆積 少碰2物 多吃3物
為何體內濕氣會重？體內濕氣重一般來源於兩個方面，一個是外部的，一個是內部的，前者來源於外界潮濕的空氣潮濕的環境，周圍的濕氣會進入到人體當中，比如沿海地區的人們體內濕氣都比較重，此外，濕氣還來源於自身脾...
為何外國牛肉可以煎牛排 而中國的不行？
【看中國2021年5月23日訊】牛排是西餐中的經典代表之一了。西餐廳裡的牛排，就算經過長時間熏烤，牛肉依然可以保持鮮嫩多汁的口感。不少中國食客在西餐廳裡吃過牛排後，也想到菜市場買塊牛肉回家烹飪，但卻發...
油膩食物吃太多 3道菜排毒素 幫腸胃清洗
現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素，有些會直接表現在臉上，使皮膚變差，容易長痘痘、色斑和臉色暗黃，看起來非常滄桑。...
7種美味粥品湯品 潤腸通便又排毒
現代人飲食習慣改變，運動量減少和生活工作緊張不規律，使得便秘非常容易發生。有些人常常便秘，服藥後好轉，但時有反覆。建議喝一些潤腸通便的美味粥品，或喝湯排毒通便。
7種美味粥品 湯品潤腸通便
1、潤...
廚房3種調料悄悄傷你的肝 炒菜盡量少放
一日三餐吃各種各樣的食物是我們給身體補充能力，維持身體正常運轉的重要事項。但是在飲食方面務必要注意選擇，如果經常吃一些不健康的食物，時間久了就會為身體帶來傷害，造成肝臟的損傷。廚房中有3種調味料悄悄傷...
沒想到缺乏「4種營養素」 竟然會導致失眠
現代人生活緊張、工作壓力大，晚上輾轉難眠，有時候難入睡、容易醒來，都會造成睡眠不足或睡眠品質變差，讓早上起床時倍感疲倦。
因而影響白天精神狀態，長期積累恐怕罹患身心疾病。失眠除了情緒、壓力、疾病...
想瘦又愛吃肉怎麼辦？多吃此菜瘦身抗脂肪
竹筍是深受華人喜食的蔬菜，除了味道鮮美、營養豐富外，科研人員通過多年研究發現，竹筍具有減肥，對抗脂肪沉積和提高胰島素靈敏性的功效。竹筍對喜愛吃肉還想瘦身的人來說，是一個很好的美食選擇。
據中國大陸科...
排骨焯水後為何又柴又腥？大廚：一個關鍵
排骨是餐桌上常見的食材，適合多種烹調方法，比較常見的有紅燒、燉煮、煲湯等等，美味可口。但是，真正能料理好吃的人並不多，大家都知道，煮排骨以前要先焯一下水，但煮的時候又發現，排骨焯水後反而變得又柴又腥，...
