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星期六, 13 4 月, 2024

警惕4徵兆 可能是你尿酸高了(圖)

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痛風是由於肥胖、壓力、吃太多、飲酒過量等問題,導致人體腎臟無法正常排出尿酸,堆積在體內形成痛風時,引起關節疼痛等困擾的一種病症。尿酸是嘌呤的終極代謝產物,而高尿酸也被稱為繼「三高」之後的第四高,同樣也...

芹菜香:畫龍點睛(組圖)

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芹菜的香氣是許多菜餚的招牌氣味,例如:搭配醬香的客家小炒、清香鮮甜的黃瓜湯等等,道地的味道就靠芹菜提香。 黃瓜鑲肉湯 這是一道清香撲鼻的湯品,芹菜香搭配瓜香,相得益彰。油潤的豬肉湯以芹菜提味,整道...

科學家列出三種避免痴呆症最有效方法(圖)

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(看中國記者路克編譯)想要預防認知功能障礙(痴呆症)嗎?科學家列出了三種最有效的方法,可以保護大腦免受記憶能力下降的影響:少飲酒,遠離繁忙的道路,減少攝入糖分。 科學家指出,這是降低患認知功能障...

手機「暗黑模式」真的對眼睛好嗎?(圖)

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手機可說是現代社會人人必備的重要工具,無論是工作聯絡客戶,或是休閒時跟親朋好友聊天,幾乎都離不開手機。也因為每個人對手機越來越依賴,使用時間越來越長,所以號稱保護眼睛的「暗黑模式」也越來越流行。 ...

你會休息嗎?這些錯誤的休息方式越休越累(圖)

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人累了就應該休息和放鬆。什麼叫做休息?爆睡一整天?吃個大餐?好好折騰個週末?還是出去旅遊一下?你為什麼有時越休息越感覺累?也許,我們對休息存在誤解,這篇文章告訴你究竟該如何休息。 休息的真正含義...

火鍋、燉肉的那層白沫 要撇掉嗎?(組圖)

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生肉在鍋中煮一會,鍋面就會浮起一層白沫子,涮火鍋也是一樣。這是肉中的髒東西嗎?很多人會習慣性的將它撇去。也有人說煮肉時出的白沫不一定都是髒東西,是精華。到底怎樣做才對? 初期產生的白沫 要撇掉 沫...

春季鼻炎多煩惱 5個方法可改善(圖)

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很多鼻炎患者發病時,鼻子不透氣、頭疼、晚上睡覺不踏實,白天打起噴嚏就停不下來,很難受。通常,過敏性鼻炎不能達到完全治癒的效果,只能改善和預防。 怎麼判斷是否有過敏原? 過敏性鼻炎患者只有接觸過敏原...

為什麼有些人每天晚上凌晨3點醒來?(圖)

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(看中國記者路克編譯)現在,你從平靜的睡眠中完全清醒過來,翻身查看時鐘,發現現在是凌晨3點。這正是你昨晚和前一天晚上醒來的時間。 如果這聽起來很熟悉,那是因為很多人都會經歷夜間覺醒。整晚醒來幾次...

當季蔬菜:蘆筍趁鮮品嘗

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(作者:米娜)把握時間是蘆筍的美味秘訣,採收必須在外皮纖維變粗前,烹調蘆筍也要在賞味期內,才能品嘗到蘆筍的好滋味。 培根蘆筍捲 食材 蘆筍300g、培根、意式香料適量。 ...

神奇豆芽菜 助減重降血脂又養顏

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(作者:蔣韻欣)豆芽菜在日本拉麵、韓國石鍋拌飯還有臺灣的意麵中,大多少不了它的蹤影。這看似平凡無奇又平價的食物,其實大有來頭,營養豐富又可以幫助減重瘦身、控制血脂和養顏美容。 豆芽菜小小一根,富...

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