标签: 憂鬱
這款免費的「補品」讓免疫力自動升級(組圖)
作者：林茂原
這幾年，越來越多人習慣「宅」生活，週末窩在沙發上滑手機、追劇、外送一鍵三餐搞定。看似便利的生活，卻變成另一種無形的枷鎖。關在家中，視野被囚禁在螢幕裡，漸漸對許多事情提不起勁。當我們...
星期一為何會被人們稱之為「藍色星期一」？(組圖)
星期一，人們稱之為「藍色星期一」（Blue Monday），意指人類在星期一總會感到特別憂鬱，心情亦比較低落，最新研究發現，星期一是最容易誘發心肌梗塞的一天。一篇發表於英國心血管學會（British ...
藍色星期一 為何「心臟病」發作率最高？
星期一，人們稱之為「藍色星期一」（Blue Monday），意指人類在星期一總會感到特別憂鬱，心情亦比較低落，最新研究發現，星期一是最容易誘發心肌梗塞的一天。一篇發表於英國心血管學會（British ...
研究：社交媒體越⽤越沮喪 憂鬱症風險增加
（ 作者：黃凱威 綜合編譯）你是否⼀有空閒就想滑滑⼿機，看⼀下社交媒體的最新動態？或者是⽤⼿機來「安撫」吵鬧的孩⼦？過去已有⼀系列研究發現，孩童花費太多時間在社交媒體上對⼤腦發育有害，近期⼀項最新研究...
最新調查顯示：40%紐西蘭兒童在封鎖期間表現出憂鬱
(看中國記者桐研編譯報導)Growing Up in New Zealand縱向研究對2500名10歲至11歲的兒童進行了一項調查，瞭解2020年3月起疫情封鎖對兒童的影響。
11月2日，該研究的成...
秋天最紓壓的「快樂食物」
最近侄女工作很忙，常常下班回家了都還要把工作帶回家再加班，整個人看起來不但沒精神又鬱悶，聽姊姊說前幾天請假在家，看了醫生，醫生告訴她睡飽一點，不要給自己太大壓力了，要適度的調節一下情緒。
這時想到前...
