4種食物多是「人工合成」 奉勸你少吃點
現今社會人們的生活水準提高，但是有很多新的問題也隨之而來。飲食和生活密切相關，俗話說「病從口入」，日常生活中真是這樣，有許多疾病是由我們攝入的食物導致的…
常吃這「6種食物」 癌症可能遠離你
現代社會癌症高發，罹癌令人心驚，但也有許多人經過治療和調整生活、飲食習慣後，癌細胞全部消除，身體經過休養重回正常生活軌道。癌症的治療非常痛苦，花費也很高…
3大超級食物 讓你吃出抵抗力
這段時期由於新冠肺炎疫情在臺灣升起一波高峰，提醒大家除了出門戴口罩、勤洗手以及避免出入擁擠的場所之外，加強自己的免疫力也是很重要的，而均衡的飲食習慣更可…
食鹽的35種用途 你知道幾種？
鹽是飲食的重要組成部分，它可以平衡電解質、調節心率、確保適當的細胞功能以及治療和預防疾病。鹽也是荒野生存、應急儲備的必備品。食鹽的用途多多，本文羅列出3…
癌症多是吃出來的？5類食物是癌症剋星
很多癌症是吃出來的，不良飲食習慣會「惹禍上身」，而好好吃飯也能幫助降低癌症風險，以下為大家說明各種與癌症風險有關的食物。 體內每天都有細胞自然死亡，然後…
一招測出你是否脫髮 5種食物防脫髮
調查研究發現，同樣年齡的人，掉頭髮的人比不脫髮者往往看起來要衰老10歲。尤其是人到中年，工作生活壓力大，許多人都恐懼自己脫髮禿頂。那麼，一天掉多少頭髮算…
那些補鈣最優食物你知道嗎？
前些時日常聽一個快要退休的同事說，最近有一段時間膝蓋常常會痛，於是就談到年輕時就要多補鈣，多吃一些含鈣質多一點的食物，否則年紀大一點就難免出現缺鈣的狀態…
最養男人的10種食物 可別錯過了
很多40歲以上的男性經常會出現氣悶、頭暈、頭昏腦漲、記憶力減退、胸痛、氣悶、肌肉乏力等現象。根據統計，男性10大死因中有4項和飲食相關，包括癌症、心臟病…
喝酒時忌吃7種食物 恐影響健康
飲酒對健康沒有好處，滴酒不沾才能將各種疾病的發病率降到最低。如果在應酬中要飲酒，要注意有些食物不宜同時進食。很多人卻對喝酒過程中不應該吃的東西並不知道，…
抗癌食物大集合 「G型炸彈」解決癌細胞
說起現代人的文明病「癌症」人人都怕，我們日常吃進身體的食物和健康息息相關，如果平時能多加注意飲食方面的資訊，切實執行，再加上良好生活習慣的養成，或許就能…