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一個人身心很健康的10個跡象 快看看你有幾個？(組圖)
一個人身心很健康的10個跡象，快看看你有幾個？
1、懂得釋懷
中年之後，該釋懷的釋懷，該放下的放下。
不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。
我們已經過了任性的年齡，生命已...
中年發福有3個原因 3個方法預防發胖
過了30歲後，身體開始出現衰老症狀，體能精力開始衰退，中年發福的問題也會越來越嚴重。隨著年齡的增長，許多人都在努力控制自己的體重。即使沒有吃的比年輕時候多，也沒有比年輕時候動的少，可體重還是止不住的上...
中年讀懂悟空 才讀懂人生(圖)
年少時看西遊記看的是降妖除魔，長大成熟後再看看的卻是人心險惡與世道艱難。年少時我們看孫悟空一個觔斗十萬八千里既崇拜又羨慕，中年時再看才知道即便是有騰雲駕霧的本領，也依舊逃不出人生困境。
讀懂孫悟空就...
男到中年 三覺不睡三錢不賺三事不做
男人到了中年，不管是家庭生活還是職場工作，壓力都很大，上有老下有小，肩負著重大的家庭責任。大多數的男人會將壓力變成動力，但也有男人卻因為壓力而變得墮落和意志消沉，最後搞得家庭爭吵不斷，生活很不和諧。
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中年人要看：三種財不能發 三種債不能欠
人到中年，上有老下有小，作為家中的頂樑柱，更要注意自己的言行修養。民間有句俗語：「財有三不發，債有三不欠」。這句話就是老祖宗對中年人為人處世的告誡。那這句話究竟是啥意思呢？
財有三不發
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10大習慣奧秘 女到中年更漂亮
女人一到45歲，身體機能已慢慢走向衰老，從養生的角度看，女人保養從45歲開始。步入更年期的女人每天養成這些好習慣，氣色就會變好，45歲看起來像30，越來越漂亮！
1、拒絕熬夜
熬夜對女性朋友的身體...
少年戒色 中老年戒甚麼？孔子如是說
人生在世，不同時期總會面臨不同的誘惑。面對紛繁複雜的世界，我們要懂得節制自己，避免沉溺於慾望其中。而在這方面，古人也為我們留下珍惜的智慧與教誨。
在《論語·季氏第十六》中，孔子說：「君子有三戒：...
人到中年：家中三不留 榮華永不休
人生如一葉浮萍，家庭如淺淺的水灣。
優良的傳統，良好的氛圍，是家庭成功的根本。
好的家庭，需要經營。因此，留下什麼，丟掉什麼，需要認真選擇。
俗語說：「家中三不留，榮華永不休。」這「...
聰明人不與3種人深交 敬而遠之是上策
人到中年，在生活與職場中，難免會碰到形形色色的人，遇到君子並與之相近，能有所得益，遇到小人卻不知辯識，則埋下禍根。
諸葛亮曰：「親賢臣，遠小人，此先漢所以興隆也；親小人，遠賢臣，此後漢所以傾頹也。」...
杜牧最能引發中年人共鳴的一首詩
今天的中年人是最難過的，除了上有老下有小，還面臨一身是病每天離不開藥物的尷尬，隨著科技的發展又面臨與世界脫節的狀況，真是麻煩纏身。其實古人也面臨類似的情況，像杜牧在七言絕句《書懷》中即說出了中年人的處...
