男人到了中年，不管是家庭生活還是職場工作，壓力都很大，上有老下有小，肩負著重大的家庭責任。大多數的男人會將壓力變成動力，但也有男人卻因為壓力而變得墮落和意志消沉，最後搞得家庭爭吵不斷，生活很不和諧。
男人到了中年，應該學會以下這幾點，「不睡三覺，不賺三錢，不做三事」！
不睡三覺：
1、不睡懶覺
一年之計在於春，一日之計在於晨！不管你是不是事業有成，或功成名就，男人到中年，都不可貪戀睡懶覺。如果你事業有成，經濟無慮，生活清閑，那你應該多花點時間來鍛練自己的體魄，注重保養自己的身體，年輕時事業的奮鬥與拚搏肯定讓你的身體勞累不少。
如果已經中年的你依然一事無成，上著朝九晚五的班，那麼你除了要多花點時間鍛練身體外，也應該為更加努力的工作來讓家庭無經濟上的擔憂。
2、不睡舊情人之覺
到了中年，夫妻間年輕時的激情已經淡了取而代之的是家人的親情。此時千萬不要因為自己對自己婚姻的不滿或不順就而出對不起妻子的事情，永遠不要和自己的舊情人發生關係，那會對家庭造成極大的傷害。
3、不睡一人之覺
夫妻分床，分久必離。不要每次和太太一吵架就要和她分床睡覺，這無法解決不了你們之間的問題，還會使你們之間產生了隔閡。當兩人的矛盾惡化時，外人就容易介入，也容易產生婚外情，進而毀掉你的婚姻。
不賺三錢：
1、不賺黑心錢
不要賺黑心的錢不該你得到的錢。男人到了中年，有了家庭和孩子，此時要時時刻刻謹記自己心中的責任，賺取黑心錢最終會得到社會的譴責，最終受苦受累的除了自己還有太太孩子和父母。
2、不賺來路不明之錢
來路不明的錢千萬不要去賺。你在工作上認識的一些客戶或者是同事，當他們鼓動你去參與一些利潤巨大回報的投資時，千萬不要太過盲目的隨意相信，很多人都是因為貪而被騙，最終失去了自己半生掙來的幸苦錢。
3、不賺賭博的錢
在任何時候，賭博都是不可取的。人到中年，要懂得腳踏實地，實實在在的做事賺錢養家糊口，讓你的家人感到心安。沉迷於賭博只會讓你越來越貪戀於賭，最後錢財散盡，家庭支離破碎，人財兩失。
不做三事：
1、不做抽煙的男人
抽煙損害健康，不但對自己的身體不好，也會傷害你的家人和孩子。
男人到了中年要更加的注意自己的身體健康，不要等到大病降臨時才後悔莫及，那時後悔已經太晚了。
2、不做喝酒的男人
喝酒的易誤事，而借酒消愁的男人更是不成熟。
男人到了中年，遇到挫折與壓力時要學會冷靜面對沉著應對，懂得調節自己的情緒，才能更好的處理工作與家庭的難事。
3、不做夜不歸宿的男人
如果一個男人經常夜不歸宿，無非就是家庭不和諧不幸福，或者在外面有了婚外情，而不想回家。
所以男人到中年，不要總是夜不歸宿，要多花點時間在自己的太太和孩子身上，多關愛自己的家人，因為家永遠是你溫暖的港灣，當你受挫難過時可以依賴的地方。
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