開運:戒掉這9項習慣性自卑心理(圖)

0
14
人要成功,首先要建立自信心。(圖片來源:Adobe stock)

一個人要想走出低谷,首先要建立自信心。但是長久以來,不知不覺人會被一些習慣性的自卑感束縛。轉運最快的方法就是掙脫枷鎖,戒掉9項習慣性自卑,真正快樂起來、自信起來,不再內耗,輕裝前進。

一、有人總認為自信源於外在條件,以為人成功了、有錢了,才能變得自信,殊不知,自信只是一種選擇,你相信自己,你就自信,你不相信自己,你就自卑,而且,人都是先戒掉自卑、建立自信,才能獲取成功和財富。

二、往往缺乏獨立思考的能力和習慣,總是活在別人的眼光裡,總是拿別人定的評判標準來衡量和要求自己,若是達不到別人的標準,就會自卑,且會因為想著別人怎麼想自己,讓自己陷入嚴重的內耗。

三、一輩子活在父母呵斥的陰影中。有的人原生家庭的經濟條件不好,更重要的是家庭教育環境不好,父母奉行棍棒底下出孝子的舊觀念,很少誇獎和表揚孩子,孩子只會因為犯錯被訓斥和責罰,在這種環境下,自然也容易變得自卑。這個陰影不能帶著它一輩子,要想辦法掙脫出來。

四、缺乏自我認可,也就是不懂得欣賞自己,覺得自己窮,就一無是處,就沒有價值,就不配、不值得擁有一切美好,即便別人欣賞自己、認可自己,或者對自己好一點,也覺得這裡面肯定有什麼問題。

五、總以為自信是源於外在,長得好、學歷高、有背景、有錢……人就自信,相反人就自卑,卻不知道自信也可以源於內在的優秀品質,如善良、正直、勇敢、樂觀、內心強大,也可以讓人變得自信。人品正直,是你最大的資本和財富,為什麼不認可自己?

六、總喜歡和他人進行比較,以此來評判自己,而且,和他人比較的時候,不是進行綜合的、全面的比較,而是習慣拿別人讓自己看到的優點來比較,比如有錢人的各種快樂,這樣比較,自然是越比較越自卑。

七、容易因為失敗而自卑,把失敗等同於自卑,卻不知道,失敗是人生常事,再偉大、再有錢的人,也難免會遭遇失敗,只不過他們不會因為失敗變得自卑,而是能從頭再來。

八、讀的書太少,即便學歷挺高,但在畢業之後,也基本丟棄了讀書的習慣,而且,走過的路,見過的世面,經歷的事情,也太少,總是處在一個相對閉塞的圈子裡,這兩者比起沒錢,更容易讓人變得自卑。

九、往往都沒有什麼試錯成本,一旦犯下大的錯誤,很可能就無法再翻身了,而大的成功往往都是需要多次試錯的,這就導致自卑者很難體會到大成功帶來的大自信,也容易導致自卑者越來越自卑。

責任編輯:小芳