标签: 習慣
睡前滑手機休息不好？這3招助您數位排毒
相信身邊很多朋友都有過類似經歷，身體雖已疲憊不堪，躺在床上卻還是忍不住拿起手機，開始滑社群媒體、看短影音或追劇。不知不覺中，一兩個小時過去了，非但沒有放鬆，反而大腦越來越興奮，隔天醒來更是感到昏昏沉沉...
這5件事 家長決不能縱容孩子
好的習慣可以讓孩子健康成長，但對於壞的習慣，家長一定要及時制止。尤其是下面這五個壞習慣，家長決不能縱容孩子，不然長大後就不好糾正了。
1.打斷他人說話
有些孩子性子急，總是等不及想要將自己的想法告...
5個健康長壽的好習慣 你做到了幾個？(組圖)
說起老年人臥床這事，好像很少聽到歐美地區的老人臥床，而在中國卻很多。這是為甚麽呢？
一方面，歐美地區老年人的社會福利制度完善，老年人晚年可選擇獨立生活或是去專門的養老機構，自主培養自己的興趣愛好...
4種行為加重「脫髮」 第3個90%的人都有(組圖)
不少人深受脫髮困擾，梳頭時掉發增多、浴室地漏堆積頭髮，或肩膀總有清理不完的落髮，這些現象可能源於生活中不經意的小習慣加劇脫髮問題，以下四種行為，你中招了嗎？尤其第3個很多人中招。
1.節食：讓頭皮失...
上完廁所沖水時 馬桶蓋要不要蓋上？(圖)
每個人上完廁所後，沖水的習慣都不相同。有人上完廁所沖水時，習慣把馬桶蓋闔上，認為這樣裡面的水才不會濺出來；有些人則是習慣直接沖水，認為不必把蓋子蓋上也沒關係。那麼到底怎樣才是正確的作法，馬桶蓋是要蓋還...
小心！這5種壞習慣會讓孩子大腦越來越笨(圖)
孩子從小養成的習慣，會對大腦發育影響深遠。以下這5種壞習慣，會讓孩子越來越「笨」，快來看看你家孩子有沒有！
1. 缺乏運動
現在的孩子活動空間有限，學校和家裡兩點一線成了生活日常。如果假期還喜歡窩...
「人睡三覺 命比紙薄」 老祖宗的勸誡
現代人非常注重養生，坊間各種養生的方法五花八門，其中有一個很重要的養生關鍵——良好的睡眠。睡眠質量好是保證我們精力充沛和身體健康的根本，有一句老話說：「人睡三覺，命比紙薄」，說的是三個睡眠習慣對人體健...
這4大習慣讓婚姻變糟 很多人卻還在做！
在婚姻中感到不幸福的女人可能都有一個想法：為什麼別人的婚姻總是那麼幸福，而自己的卻總是遇到各種不順心的事情呢？是不是哪裡做錯了？其實，很多婚姻不幸福的女人經常在不經意間犯了以下這四種錯誤，而這些習慣反...
外國人眼中的美國人：他們真的太奇怪了！(組圖)
美國，作為一個多元文化的大熔爐，接納了來自世界各地的人們。然而，在這些有著不同文化背景的外國人眼中，美國人有很多習慣和行為常讓他們覺得有些奇怪甚至不可思議。
據報導，國際文化交流服務（ICES）...
避免4大講話習慣 讓你聊天不冷場(組圖)
無論是在學校還是職場，只要是一群人在聊天，總能輕易看出誰是談話的焦點，誰又是那個總被忽略的人。如果你想成為那個備受關注的「話題王」，升存在感，那麼以下這4個讓人不想跟你聊下去的「NG說話習慣」，你可要...
