導致白髮的3大原因 如何減緩白髮出現？
白髮是因為毛囊無法產生黑色素導致的，拔除白髮，新長出來的頭髮還是白色。不但無法治癒白髮，還會損傷毛囊，嚴重的話，可能引起毛囊炎。 會長白頭髮的原因 白頭…
5個「長壽誤區」 可能騙了你很多年
美國生命科學教授凱瑟琳･珊德森多年研究發現，我們日常生活的快樂、身體的健康狀況，甚至於我們的壽命，多半不是取決於外在事件，而是繫於怎麼看自己和所處的世界…
糖尿病的3大元凶 排在首位的你每天吃？
33歲的小柯時常感覺口乾、多飲和多尿，到醫院就診檢查，確定罹患2型糖尿病，這麼年輕就得糖尿病，小柯和家人都難以接受。父母不明白：我們都沒有糖尿病，為什麼…
起床有4種症狀 或是高血壓跡象 要注意了
隨著生活壓力逐漸增大，越來越多的人患上了各種各樣的疾病。其中高血壓是最常見的一種。遺傳、肥胖、其他疾病等各種因素都可能導致高血壓，除了配合醫師用藥治療外…
二十四個節氣 一杯時令好茶
「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」二十四節氣代表著氣候的變化，春干秋燥，夏暑冬寒，影響著農事的安排，與茶飲亦是密切相關…
腎病患者注意 這些食物好吃 卻很傷害腎臟
正常的腎臟將體內的廢物，多餘的水分和物質清除，然後變成尿液。慢性腎病是因腎臟受損而逐漸失去其功能。遵從腎病飲食的規則可緩慢對腎臟的損傷，並防止廢物和液體…
當心 不勤換「這一物」 等於沒洗臉
在日常生活中，許多人只注意面部皮膚的清潔，每天洗臉，卻忽視枕巾的清潔，枕巾沾上人肉眼看不到的皮屑、塵蟎、細菌。皮膚專家認為，三天沒換枕巾，就等於沒洗臉。…
加速衰老習慣 熬夜排第5 第1卻出人意料
人有生老病死，喜怒哀樂，這是大自然的法則，自然現象。衰老，通常表現成皮膚鬆弛，出現皺紋。而衰老伴隨的症狀有其他的器官功能衰退，還有各項身體機能降低。但是…
醫師：早餐的「3個錯誤」很傷身 快避開
早餐吃雞蛋 補腦護血管許多人都說「早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少」，早餐是一天中很重要的一餐。如果早餐吃得不對，也可能反過來傷害身體，成為「致命的一…
白髮變黑不難 一款純天然染髮劑效果奇佳
白髮是中老年人普遍的困擾，很多年輕人也出現「少年白」，想要頭髮烏黑，必須「內調外養」，先從飲食內調做起。「黑色食物」既補腎又能促進生髮，以下3種食物有利…