避開喝中藥的7個誤區 不然白喝了
中醫是老祖宗留下的中華文化瑰寶，許多經典古方流傳至今仍令人讚歎！但是由於中醫知識比較難懂，很多人對於中醫藥產生很多誤解，以下是關於中藥的一些常見誤區，希…
「絕頂」聰明？導致你脫髮的6個原因
脫髮、髮量少已經成為當代年輕人的一個普遍現象，有80%的年輕人都在承受著脫髮的危機。很多人也都很疑惑，明明自己還很烏黑茂密的頭髮，怎麼一來二去的就變得「…
年齡越大要多吃肉？過50歲多吃這2種肉
別以為年紀大才會有高血糖、高血壓及高血脂（三高），近年來三高有年輕化趨勢。醫生表示主要與不良飲食和生活習慣有關。由於部分人遺傳「三高」基因，加上飲食習慣…
加一個動作 煎魚不黏鍋不掉皮還香脆可口
煎魚是一門功夫，且要累積一些經驗。那麼，煎魚怎麼才不會黏鍋掉皮還香脆可口呢？跟大家分享一下心得。 很多人煎魚的時候都會發現，魚皮最容易被黏掉，這樣煎出來…
吃了降糖藥血糖還是高 恐陷入4個「誤區」
按時吃治療糖尿病的藥，也改吃低脂和高纖的食物，但為什麼血糖就是一直降不下來？不穩定的血糖值，常造成許多民眾緊張，懷疑自己是否糖尿病病情加重。糖尿病患者通…
中醫：每個人一輩子都要補足陽氣 太重要
中醫學說認為陽虛不利身體健康，但現今許多醫生都會和病患說，有點陽虛，脾胃不好，這是個普遍現象。說到陽氣，我們通常會聯想到太陽，萬物的生長靠太陽，而人體能…
比吃補藥安全 這些食物有效增強人體免疫力
「免疫力」是人體對抗細菌和病毒入侵的能力。免疫力差的人，容易生病。中醫認為「藥補不如食補」，食補比藥補或吃保健品更為安全可靠。下面介紹一些可以增強人體免…
泡腳雖好但4類人不適合 你泡對了嗎？
對於疲憊的身體，很多人都用熱水泡腳的方法，認為這樣能夠很好地解除疲勞，但熱水泡腳並不是任何人都能進行的，如果不正確，很容易導致嚴重的後果。 熱水泡腳雖然…
吃個花生就罹癌？5種助癌食物勸你少吃
現代社會癌症高發，人們談癌色變，吃個花生就罹癌？5種助癌的食物勸你少吃些，為了健康，需減少口腹之慾。 1、酒 進入人體的酒精有9成從肝臟代謝，因此，過量…
男人4個特徵 越明顯就越長壽 尤其第3個
長壽秘訣是大家都想要知道的，但是，很多人因為在日常生活中不注意自己的習慣，導致身體受到了傷害，同時也就影響了自己身體的健康。養成一個良好的生活習慣可以提…