頸椎病盡早治療 中醫推拿療效顯著
長期伏案工作或學習，或者看手機的「低頭族」，很容易患上頸椎病，甚至有越來越年輕化的趨勢。中醫推拿，對頸椎病療效顯著。
頸椎病高發群體
頸椎病又稱「頸椎綜合症」，臨床上常表現為頸肩痛、頭暈頭...
哮喘太痛苦 9大偏方治療哮喘療效好
哮喘是一種常見的以支氣管平滑肌痙攣為主的變態反應性疾病，任何年齡均可發生，尤其是兒童和老人容易患上此病，給患者和親屬造成很大痛苦。
以下這些食療方可以預防治療哮喘。
1、核桃蜜糖糊
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吃酪梨只要不踩雷，竟是減肥聖果
酪梨堪稱爲森林中的奶油，營養價值高，其脂肪含量也相應很高，想減肥、減重的人會有一些顧慮，認爲短期食用沒有問題，那麼營養師們有什麼見解呢？
酪梨減肥
日本農學博士竹永章生教授表示，酪梨具有抗氧化極強...
意外確診宮頸癌 議員呼籲全國女性定期接受子宮頸抹片檢查
【紐西蘭看中国2021年4月9日讯】（看中國記者文迪編譯綜合）近日，工黨議員兼紐西蘭環保部部長（Minister of Conservation）Kiri Allan在意外確診宮頸癌後，決定將自己的經...
6種食物護心通血管 有效去除體內「垃圾」
心臟是人體的發動機，是支撐各個器官的原動力。只有心臟健康了，機體才會正常發揮各大功能。但是由於現在環境汙染日益嚴重，不少廢棄物進入體內，長久下去心臟會被「垃圾」堵塞，從而影響機體功能。下面這6種食物可...
預防骨質疏鬆 4種天然「鈣片」每天吃一點
人的骨骼是不斷新陳代謝的組織，其中造骨細胞負責製造新的骨質，而蝕骨細胞則將老廢的骨質代謝掉，年輕時，人體的造骨細胞活躍程度大於蝕骨細胞，因此骨質總量和骨質密度可以不斷提升，骨質疏鬆是高齡化社會中常遇到...
跑步竟有這麼多好處 但跑錯了反而傷身
所謂「要活就要動」，大家知道想要健康養生，少不了經常運動的好習慣。跑步是一項簡單的運動，既可強身健體，同時又可以磨練心智。通過跑步，有的人達到減重的目的，或是血糖、血壓恢復正常，抑鬱症也得到舒緩……不...
推薦3種營養早餐 養生保健這樣吃
一日三餐之中，早餐是帶給我們一天精力充沛、活力滿滿的重要一餐。不但要養成每天吃早餐的好習慣，也要吃進一些營養均衡的食物，可以為人體提供很多營養物質和能量，開啟一天愉悅的心情和精神。同時起到避免罹患一些...
抗衰老秘方 6種美食讓女性青春靚麗
很多女性由於工作壓力和不規律的生活習慣，還有不合理的飲食習慣，導致皮膚變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角出現皺紋，身材也逐漸走樣……要想保持青春抗衰老，建議常吃以下這些美食，讓您青春靚麗。
1、木瓜...
晨起務必改掉這一個習慣 很傷身 該注意了
早上起床經常有一個習慣，很傷肝，這個「習慣」就是早上起來憋尿。有些人晚上晚睡覺，早上睡到近中午，雖然中間很想上廁所，但卻因為身體疲憊不想起來。經過一夜的新陳代謝，尿液中會產生許多垃圾和毒素，若是不及時...
