為何「春天來了要養肝」？養肝五大原則
老話常說：養肝等於養命。養護肝臟的重要性毋庸置疑。春季是養肝護肝的最好時節，此時做好養生保健，能夠為一年的健康打下基礎。傳統醫學素來有「春宜養肝」之說，…
脂肪肝有救了 用「一物」泡茶熬粥就搞定(組圖)
脂肪肝是由多種原因引起的肝細胞內脂質異常，常見的原因有營養過剩和飲酒等。您是否曾在體檢或體檢中被指出患有脂肪肝？當您聽到脂肪肝這個詞時，您會想到「肥胖」…
口罩戴錯不但功虧一簣 還可能造成病毒傳播
目前，中國大陸流感病毒致醫院爆滿，重症、死亡者激增。近日，中國疾病預防控制中心週報公佈、承認新冠（COVID-19）病毒可能趨向流感化。政府與民間再次強…
11種「燃脂食物」讓你越吃越瘦 趕緊收藏
很多人都忽略了一點：肥胖不是體重的問題而已，脂肪的堆積才是關鍵。因此正確的體重控制應該是：「如何消除脂肪」。 運動與飲食控制是減重的基本原則，然而正確選…
「懶惰病」奪命風險激增 每年320萬人喪命
（作者：余筱琪綜合報導）現代社會工作步調緊湊，許多人下班後只想「躺平」、甚麼都不做。然而，臺灣知名的腎臟科醫師洪永祥在其社群媒體發文提醒，看似無害的懶惰…
負面思維竟能在人體產生毒素(圖)
美國有雜誌曾經發表題為《壞心情產生毒素》研究報告，報告稱：「人類的惡念，能引起生理上的化學物質變化，在血液中產生一種毒素。當人在正常心態下向一個冰杯內吐…
眉眼異樣？從眉毛和眼睛透露出的幾種大病
古人曾將眉毛稱為「保壽官」，說是只要擁有疏朗又整齊的眉毛，那這個人肯定就是一個長壽的人。事實上眉毛確實能反映出很多健康問題： 以中醫的角度來看：眉毛的多…
脂肪肝有救了 用「一物」泡茶熬粥就搞定
脂肪肝是由多種原因引起的肝細胞內脂質異常，常見的原因有營養過剩和飲酒等。您是否曾在體檢或體檢中被指出患有脂肪肝？當您聽到脂肪肝這個詞時，您會想到「肥胖」…
人為甚麽會咳嗽？有2種異常可能肺癌前兆(組圖)
冬季氣候嚴寒，是呼吸道疾病的高發季節，包括氣管炎、肺炎、普通感冒等，對於呼吸道疾病來說，最常見的症狀之一就是咳嗽。不要一咳嗽就吃止咳藥了，有2種異常咳嗽…
孫思邈「速睡方」和他的10招養生法
孫思邈是唐朝醫學家，人們尊稱他為「藥王」。孫思邈所撰《備急千金要方》，是中國最早的臨床百科全書。本文分享的是孫思邈「速睡方」和他的10個養生方法。 孫思…