4種行為加重「脫髮」 第3個90%的人都有(組圖)
不少人深受脫髮困擾，梳頭時掉發增多、浴室地漏堆積頭髮，或肩膀總有清理不完的落髮，這些現象可能源於生活中不經意的小習慣加劇脫髮問題，以下四種行為，你中招了…
餓一餓能多活20年？與名為「自噬」的細胞有關
父母常常會關切地詢問：「吃飯了嗎?」長久以來，我們總被教導要避免挨餓，然而，最新科學研究卻帶來了一個顛覆性的發現：適度的飢餓或許對健康有所裨益。 吃太飽…
8歲女兒初潮嚇壞媽媽 4種「催熟」食物別再吃了
一則新聞說，一位年僅8歲小女孩，卻來了月經。剛開始這位小女孩的媽媽並不相信，畢竟女兒是才剛滿8週歲、臉上帶著稚氣的小姑娘。醫生檢查過後，確切地告訴這位媽…
10種零食既解饞又調身體 看看你吃對了嗎？
健康就藏在日常中，平時隨手吃的零食，居然會藏著調理身體的功效。中醫裡有不少「藥食同源」的美味寶貝，既能解饞又能調身體，快來看看你吃對了沒。 1.紅棗：口…
日本人長壽原因找到了 每1條都讓人服氣
世界哪個國家的人最長壽，日本一定榜上有名！ 根據《日本時報》發布的相關數據來看，男性平均預期壽命達到81.64歲，而女性更是高達87.74歲，登頂世界最…
你有「一黃二紅三黑」嗎？警惕肝病變
肝臟是沉默的器官，但肝病變之前也不是一點跡象沒有。一旦發現了以下身體的異常，就要打個警鐘了。肝臟，作為我們身體內的重要「化工廠」，它負責著解毒、代謝、分…
泡麵健康嗎？世衛組織點名這「6種食物」致癌(組圖)
「不要吃速食麵，有毒！」小時候常聽家人這樣警告。網上還有說速食麵（泡麵）是垃圾食品，含致癌物，甚至有人聲稱「吃一包泡麵需肝臟解毒32天」。速食麵真的有這…
人過50歲後 「充足腎精」須把住三個大關(組圖)
俗諺說：「老泄殘精，人窮壽盡」，這句話是提醒我們腎精不足對人體健康的影響非常大，僅是腎精減少，尚未到枯竭的時候，還可以及時調理身體，若是等到陽氣衰微，再…
飯後犯困原來是「暈碳」 這種身體反應正常嗎？(組圖)
你發現沒有？在飽餐一頓後，常感到困意來襲，昏昏欲睡……刷手機，查原因，才知道這種情況原來叫「暈碳」。那甚麽是「暈碳」？這種身體反應是正常的嗎？一起來了解…
你想不到的抗抑鬱奇方：只要21秒 有驚人效果
現代都市生活中，我們很少關注一個最古老卻最被低估的心靈療愈方式——與樹木擁抱。這種簡單的行為正在悄然成為當代年輕人對抗心理壓力的秘密武器。研究表明，僅僅…