凌晨3、4点就醒？可能暗示有七大疾患
我们都知道睡眠对一个人的健康来说有多重要，但现实生活中有些人的睡眠质量却很差，经常总是在凌晨3、4点会莫名醒来，醒来后就很难再睡着了。为甚么凌晨3、4点容易醒？医生指出，可能与7个原因有关。
1、肾...
职场上的聪明人 从来不说这「4句话」
羡慕别人升职快吗？升职快的人除了自身能力强和人品好，还有他们「会说话」。本文总结了聪明人绝不能说的4句话，为你做参考。
一、不说主管 同事的坏话
职场，最不受欢迎，就是喜欢说人家坏话，到处搬弄是非...
蔬菜皇后抗炎又抗癌 这样切洋葱不流泪
洋葱，这个看似平凡的蔬菜，却是厨房里不可或缺的角色，也是营养学家眼中的健康食品。不管是炒、炸、煮还是凉拌，洋葱都能为料理增添风味，同时带来丰富的营养。虽说洋葱营养又健康，不过切洋葱时容易总让人不禁流下...
很难不被感动流泪的真实故事——忠犬八公的故事
在所有动物中，狗一直被视为是人类最忠诚的朋友，人狗间的互动十分单纯，只需简单的眼神交流，玩耍一段时间，彼此都会感到心情愉悦，好像跟牠们在一起的时候，我们也成为了一个更好、更善良的人。有人这样说过：「对...
睡前刷牙错了？最佳刷牙时间是晚饭后「此时」
刷牙被视为保护牙齿最常见且重要方法，尤其是睡前刷牙，更被认为是黄金习惯。然而，睡前刷牙并非最佳时机，反而可能有误。为何如此？科学的刷牙时间又是何时？
睡前刷牙并非最佳选择
牙齿是享受美食的必需品，...
这才是铁饭碗！AI取代不了的「7大工作」
AI正在快速发展，不少人担心自己的工作在未来被机器人取代。据理财网站「Money Talks News」报导，某些工作的需求仍持续上升、收入可观，并整理出7大不容易被AI取代的工作领域，如医疗人员、教...
十大长寿食物首位竟是「它」 你常吃吗？
古老东方文化中，食物不仅仅是满足人的味蕾的享受，更是健康与长寿的秘诀所在。那些被誉为「中国十大长寿食物」的宝藏食材有哪些？它们不仅营养丰富，而且在促进健康、延长寿命方面有着不可小觑的作用，快来了解一下...
面试怎么穿？五大重点不可不知
许多人都着重在面试应答过程中能出奇得胜，而合适的穿搭，不仅能增加顺利录取的机会，也会让你在工作场所更无往不利。
根据求职网站Glassdoor的报导，有以下5点面试穿搭不可不知的注意事项：
一...
一道「糖醋排骨」成为全家人的最爱(组图)
排骨，是餐桌上的常见食材，无论用哪一种烹调方式都能展现其独特的美味。今天给大家介绍一道经典的中式家常菜——糖醋排骨，它源自中国苏浙一带，后传播至中国各地。这道菜以新鲜猪排骨为主料，色泽红亮油润，口感酸...
睡觉打鼾扰人清梦 学会这3招找回睡眠品质
在日常生活中，许多人都有打鼾的困扰，却找不到有效的解决方法。为甚么会打鼾呢？当人进入睡眠状态，颈部肌肉逐渐放松，导致上呼吸道变窄，气流受阻，使周围的软组织振动，从而发出鼾声。气道越狭窄，振动幅度越大，...
