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「寧吃飛禽四兩 不吃走獸半斤」古人真的那麽挑食？
常言道：「民以食為天。」在現代，我們推崇飲食均衡、多吃蔬果，但在民間俗語中，常能聽到一句耐人尋味的飲食講究：「寧吃飛禽四兩，不吃走獸半斤。」那麽到底是什麽意思呢？
一、飛禽與走獸
要理解這句話，首...
一個簡單的動作 解決孩子挑食問題
養成不挑食的飲食習慣，對於人體營養均衡非常重要，有時父母會為孩子的挑食問題傷透腦筋，不妨試著做一個簡單的動作，能夠提升食物的甜度，進而讓孩子們吃下更多的蔬菜。
簡單的動作 解決孩子偏食問題
營養均...
