标签: 飲食習慣
日本人全球最長壽 頓頓吃這些？沒一樣貴的(組圖)
日本是全球知名的長壽國家，平均壽命基本上都在80歲以上，而長壽的秘訣很大一部分原因都在他的飲食上。
那麼日本的飲食習慣又有哪些秘密呢？今天我們就來扒一扒日本人常吃的十種食物，據說這10種食物他們...
醫生推薦：預防癌症的10飲食習慣
飲食不定時是否會致癌？重症科醫生指出，現代人因生活節奏加快，常忽略健康飲食，導致癌症風險升高。他提出6大不良飲食習慣與10項防癌建議，可有效預防至少7種癌症，包括大腸癌、乳癌、胰臟癌等。
6大致癌飲...
5個習慣加速大腦衰老 很多人卻天天做
生老病死，這是自然規律，我們的大腦同樣也是，人的大腦大約22歲左右達到巔峰，之後便開始慢慢衰老。
《美國醫學會雜誌》曾經刊文指出人的大腦，30歲左右開始衰老，40歲腦功能開始減退，60歲以後每年以1...
血壓高的人 早起4件事不能做
近年來，高血壓患病率逐年在上升，這與現代人不良的飲食習慣和生活習慣有著直接的關係，人隨著年齡的增長，心腦血管健康會隨之變差，容易引發高血壓、高血脂、血栓、腦出血等一系列的心腦血管健康問題，嚴重威脅人的...
