标签: 陽氣
男性40歲後陽氣大減？這樣補喚回活力(組圖)
年過40的男人，開始出現這樣的經驗：早上鬧鐘響兩三次才爬得起來，下午開會就腦霧，晚上明明想運動卻只想癱在沙發上滑手機。有人笑說：「以前是熬夜打球，現在是熬夜打呵欠。」其實，這些是身體在提醒你——陽氣在...
夏季養生誤區 千萬別踩坑了(圖)
八月驕陽似火，一年一度最熱的日子裡，需要注意些什麼呢？夏季養生有很多誤區是人們經常犯的，但是很多人卻不自知。
你都中了哪些誤區的圈套?
1、過於劇烈的運動
在一年當中陽氣最盛時節，人體的陽氣...
「陽氣不足百病生」 7種習慣耗盡女人陽氣
俗話說得好，男子屬陽，女子屬陰。中醫認為，男性身上的陽氣充足，而女性身上的陽氣相對弱一點。很多人以為，女人不需要再補充任何陽氣了，這當然是錯誤的。傳統文化中講陰陽合一，女人雖然屬陰，但陽氣對於女人來說...
男性陽氣不足的6個表現 這些行為別做了(組圖)
中醫非常注重陽氣，《黃帝內經》說：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。」將陽氣比為天上的太陽，人若沒有陽氣就不能長壽，不能彰顯生命活力了。男性「陽氣不足」可能會有哪些表現？3種行為很傷陽氣，奉勸你...
天冷手腳冰冷 一個「小妙招」全身暖洋洋(圖)
陰雨綿綿，又濕又冷的天氣下，不少人都有「手腳冰冷」的煩惱。手腳冰冷就是氣血運行功能失常，而引起的原因是什麼呢？
陽氣虛弱和陰血不足 就會出現手腳冰冷
1、陽氣虛弱
陽氣具有溫煦和推動的功能，陽氣...
「早上洗澡滅陽氣 晚上洗澡生濕氣」對嗎？
中醫看診常有「濕氣」、「陽氣」2個常見的辭彙，很多人濕氣太重或陽氣不足而產生一些不舒服的症狀。俗話說：「早上洗澡滅陽氣，晚上洗澡生濕氣」，這是真的嗎？哪個時間段洗澡比較好呢？
濕氣是什麼？
中醫學...
中醫：每個人一輩子都要補足陽氣 太重要
中醫學說認為陽虛不利身體健康，但現今許多醫生都會和病患說，有點陽虛，脾胃不好，這是個普遍現象。說到陽氣，我們通常會聯想到太陽，萬物的生長靠太陽，而人體能健康的支撐下去就是靠陽氣，這說明陽氣對我們身體健...
揭秘：老中醫世家為何不碰冷飲？
中醫專家認為，人是恆溫動物，過熱或過冷都會讓身體感到不適。中醫講氣血陰陽平衡，認為「血，遇溫則行，遇寒則凝」，冷飲等過涼食物會導致氣血凝滯，對身體造成不利影響。
因溫度較低，剛吃下冷飲時，人會感...
