標籤: 詹姆斯．希特林 斯蒂夫．雷尼蒙德

優秀的人 都把鬧鐘定在早晨5:57

早晨的時光需要好好利用。美國國家睡眠基金會發布的一項睡眠調查結果顯示：在工作日的早晨，30-50歲的人表示自己在5：59起床，而46—64歲的人則在5:…