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成為懂休息的人 專家：4種有效的「休息方式」
專家指出，很多人一味想藉由睡覺得到休息，但就算睡滿8個小時，在起床後還是會感到身心疲憊，這就是代表大腦並沒有真正得到休息的現象。而想要獲得真正的休息，可以嘗試以下這4種休息方式。
一、精神休息法
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遇到3種情況 你可以儘管去「小氣」
生活中，有人大方，有人小氣。為人大方是一種美德，是一種讓步，是一種體諒，是一種為人著想的善意，是一種不拘小節的隨意。
與之相反的就是「小氣」。人們都喜歡大方，都不喜歡小氣，不過如果碰到三3種情況...
來到美國的她們 為甚麼不願回國了？
一位在美國待了幾年的網友，曾寫了《不海歸的理由》，著重介紹美國的整體富裕度方面、社會的有序性、均等性，弱勢群體也能享受到的平等和尊嚴，以及免費的從小學到高中的教育和覆蓋將近88%的醫療保險機制等等。下...
在美國必須知道的12個社交禮儀
來到美國社會的朋友，要多瞭解一些美國的習俗與社交禮儀，才能更好的融入當地社會。下面給大家分享美國人平常的一些重要禮俗，一起來看看吧！
1、說話有禮貌
美國人在每天的日常生活中，即使與家中父母，兄弟...
長壽的關鍵是什麼？很多人都不知道的真相
無論是古代還是現代，國外還是國內，人們的友誼都存在著相似的地方，那就是相互尊重信任，彼此支持與互相理解。盧梭曾說，互相尊重是友誼的基礎，互相信任是友誼的靈魂，尼采也說過，友誼是兩顆心的契合，無需言語，...
從頭像看人品 遇到這6種人須謹慎交往(組圖)
社交頭像，代表一個人的形象，也決定別人對你的第一印象。
身處網路社會，在社交平台上使用什麼樣的頭像，也能反映出一個人的人品和個性。選擇什麼樣圖片做頭像，是個人的自由，別人無權幹涉。但是能考慮別人的感...
「職場飯局」的7大種類
在中國，這個人情社會中，想辦成事、搞定人，少不了飯局社交。人脈、機會、圈子、資源、感情、生意，都是在飯局上聊出來的。對於社交來說，吃飯是最大的政治；對於職場社交來說，吃飯是職場政治的核心。
一般來說...
什麼是「高級」的生活？
什麼是「高級」的生活？「高級」的生活一定需要經濟基礎作為鋪墊嗎？並不是，高級的生活方式往往只取決我們如何對待自己的人生。
心理學上認為，人生是一個舍與得的過程，我們的精力有限，我們總是需要為自己的生...
人際溝通 增加個人魅力的六個小技巧
如何讓你在與人交往時有魅力，如何讓你在做任何事情都傾向成功？這就需要透過我們的內在與外在的氣質與行為來實現。下面是人際溝通上增加魅力的5個小竅門。
人際溝通小竅門之一：私人空間
根據自己的舒適程度...
