60歲以上必吃 十名最強腦老化剋星
很多人以為衰老只是「年紀到了」，其實真正拉開身體差距的，是——大腦供血、抗氧化能力、神經修復效率與肌肉代謝。科學研究發現，自由基、慢性炎症和血流下降，是…
2026/02/19
番茄煮熟 愈吃愈年輕(組圖)
番茄含豐富的茄紅素，熟吃吸收利用率比生吃更高，以油加熱，濃縮製成番茄醬，其抗氧化的活性效果更好。 北非番茄燉蛋 此料理源自北非，食材與作法都很簡單，卻創…
2024/04/22
美國禁售新疆番茄 為何亞馬遜和沃爾瑪仍在賣？
【看中國2024年2月7日訊】（看中國記者程帆編譯綜合報導）自2021年1月起被美國當侷限制販賣的新疆番茄，居然被發現在亞馬遜、沃爾瑪、Etsy及食品雜…
2024/02/07
美味蝦料理：鮮蝦沙拉
夏天最適合吃海鮮沙拉了！美味爽口又方便的鮮蝦沙拉，搭配各種口味的醬汁，是夏季聚會宴客最佳的菜單。 吃蝦攝取優質蛋白質 蝦有熱量低、營養豐富的優點，是夏季…
2023/08/15
麵麵俱到：冷湯麵
湯不只能熱熱喝，番茄冷湯、韓式海帶冷湯消暑又開胃，冷湯麵吃起來清涼爽口，免於吃完湯麵滿身大汗的不適。 番茄冷湯擔擔麵 酸酸甜甜的番茄湯，喝起來開胃又舒心…
2023/08/14
十大健康食物排行榜 排名第一的沒想到是它(組圖)
進入夏天三伏時節，飲食上我們要注意吃些有營養的食物來幫助增加抵抗力。今天，就跟大家分享十大健康食物排行榜，排名第一的沒想到是它，我們一起看看。 第十名：…
2023/07/12
「春天一碗湯 不勞醫生幫」4道湯潤燥去火
春天氣候比較乾燥，易上火，以致身體出現不適，所以我們在日常飲食上一定要多加注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃些能幫助降肝火的食物，或喝些有益身體的湯。「春天…
2023/04/10
空腹不能吃的食物 就只有這一種(圖)
你有沒有聽過這樣的叮囑：空腹不要喝牛奶、豆漿哦，對胃不好；空腹不要吃香蕉哦，對心臟不好；空腹不要喝酸奶哦，活菌會死的；空腹不能吃吃喝喝哦…… 總之，只要…
2022/10/04
紐西蘭統計局：11月食品價格較10月下降0.6%,其中番茄價格下降49%
(看中國記者桐研編譯報導)12月14日，紐西蘭統計局公布的數據顯示，與10月相比，11月的食品價格下降了0.6%，主要受番茄價格大幅下跌的影響。11月番…
2021/12/14