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星期二, 21 7 月, 2026

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「吃飯七分飽」不對了？長壽老人都這樣吃飯(組圖)

Mike - 2025-11-08 0

隨著年齡的增長，人的身體機能逐漸發生變化，尤其是65歲以後，許多生理功能和代謝能力都會開始下降。為了保持良好的健康狀態，飲食和營養的攝取變得更加重要。過去我們常聽到「吃飯七分飽」這種說法，認為...

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