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過了晚上9點 有7件事最好別做(圖)
你晚上睡覺前都會做些什麼呢？會玩手機跟電腦嗎？很多人可能不知道，一些看似平常的習慣，卻是讓你睡眠質量變差元兇。提醒大家，為了保證第二天精神飽滿，下面7件事在晚上9點以後最好不要再做了！
1、不玩手機...
手機滑不停 沈迷手機對孩子傷害性有多大？(圖)
如今是智能手機普及的時代，上至75歲的老爺爺，下至3歲的小娃娃，都能擁有智能手機。許多人成了手機控，不管是等車還是吃飯，甚至躺在床上都要玩手機。但是，手機對我們人體的危害是不容忽視的，尤其是處於成長階...
孩子沈迷手機 美國媽媽的做法值得借鑒
全民手機時代，孩子開始接觸手機的年齡也越來越小。為了不讓孩子沈迷手機，家長應該怎麼做呢？
作為家長，當發現孩子沈迷手機時，不單單只是制止，而更應該認識到手機問題反映的是孩子對它的精神依賴。所以，...
晚上玩手機必須注意的6件事
現代人手機不離手，不管大人小孩或是阿公阿嬤，一大早起床就開始看，不管是天氣報告或是追劇都來，更有很多人喜歡晚上躲在被窩玩手機。但是你不能忘了，手機是有輻射的，儘管小，但是長期積累會刺激神經系統，有一點...
防窺膜是導致手機傷眼的禍首嗎？
不少人會在手機螢幕上多貼一層保護貼，除了保護螢幕避免摔傷外，甚至還有的保護貼號稱擁有防偷窺的效果。
有的人白天忙於工作和生活，晚上睡前難得擁有安靜自由的時間，就選擇在睡前玩手機，這樣會帶來健康隱...
4個行為實在太「傷眼」了 勸你改掉
眼睛是靈魂之窗，只有保持眼睛視力正常，功能良好，才能看清楚東西。但越來越多的人出現眼部疾病，其中白內障、青光眼、結膜炎的患病率逐年上升。哪些行為對眼睛的傷害大？日常生活中，4個行為實在太「傷眼」了，如...
躺著玩手機有3宗罪 「瞎」前一定要知道(組圖)
有媒體在調查中發現，超過80%的受訪者睡前都有玩手機的習慣；就是困意襲來，還有超過80%的人會「堅強」地繼續滑下去。
躺著玩手機，精神扛得住，眼睛可扛不住。精神可以恢復，眼睛疲累可沒那麼好恢復。躺著...
