标签: 慢性病
氧化壓力危害健康 哪些食物能夠「抵抗氧化」？(組圖)
作者：藍俊緯
活性氧是自由基的一種，在人體內有雙面性，既是免疫系統抵禦病原體的武器，也可能因過量產生而導致細胞損傷。當身體代謝過程中少許的氧氣轉化為活性氧時，若未被有效中和，將形成「氧化壓力」，...
「懶惰病」奪命風險激增 每年320萬人喪命
（作者：余筱琪綜合報導）現代社會工作步調緊湊，許多人下班後只想「躺平」、甚麼都不做。然而，臺灣知名的腎臟科醫師洪永祥在其社群媒體發文提醒，看似無害的懶惰行為，實際上可能對健康造成難以挽回的傷害。最新研...
慢性發炎太可怕！13種常見抗炎症食物(圖)
發炎上火很常見？小毛病一拖就是大問題！為什麼會發炎？發炎後人體出現什麼反應？
研究證實，身體長期慢性發炎，可能導致各種慢性病。如腸炎、胃酸反流、關節炎、糖尿病、高血壓、神經退化、心臟病、癌症與失...
