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18個小妙招 幫你減輕心理壓力(圖)
現代生活的壓力越來越大，相信很多人都有所體會。當人壓力過大、過多，就會損害身體健康。下面分享18種方法，幫你放鬆緊張的心情，減輕心理壓力。
1、一吐為快
假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心裏，把...
家長當心 鬱悶寶寶向你發出七大信號
不要以為孩子太小不會表達自己的感受，只會哭。其實孩子們的情緒出了問題，是有特殊信號的，父母應認真對待，瞭解一下孩子感到壓抑時的七種信號。
第一、不安的睡眠
夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰...
壓力山大？這10句話能讓你心情變好(圖)
最近生活「壓力」很大嗎？心情煩悶的時候，不妨想想下面這10句話，或許能幫你放下一整天的不悅，把負面情緒趕跑哦！
1.人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，不就是一種富有。
2.想不...
沙發不能隨便擺 5種禁忌得知曉
如果說臥室布局與健康有關的話，客廳布局就與心情有很大關係——好的客廳布局讓人心情愉悅。客廳中的沙發並不是擺在哪裡都可以的，有五種禁忌，我們要知曉。
禁忌一：空
發現沒有，這個沙發的背後是不...
值得收藏 16個簡單實用心理學小技巧
1、讚美是萬金油
人們非常願意幫助讚美自己的人，即使這種讚美帶有一定的目的性。
當然，更準確、走心的讚美，收到的效果會更大，而且，此方法對任何人都有效。所謂「千穿萬穿，馬屁不穿」是有科學道理的。
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幽默故事：原來快樂很簡單
【01】
老先生常到一家商店買報紙，服務生總是一臉傲慢無禮的樣子。朋友對老先生說，為何不到其他地方去買？
老先生笑著回答：「為了與他賭氣，我必須多繞一圈，浪費時間，徒增麻煩，再說禮貌不好是他的問題...
