标签: 壓力
睡覺時腿抽筋 猛然一抖 流口水 是正常現象？
睡覺是身體上得到休息，身體內的器官和臟器也會得到修復。有的人睡覺的時候會出現一些問題，就會睡眠不足，或者是睡眠不安穩的情況。很多人都會出現睡覺腿抽筋，還有人會睡得好好的，突然身體猛然一抖的情況，還會出...
秋天最紓壓的「快樂食物」
最近侄女工作很忙，常常下班回家了都還要把工作帶回家再加班，整個人看起來不但沒精神又鬱悶，聽姊姊說前幾天請假在家，看了醫生，醫生告訴她睡飽一點，不要給自己太大壓力了，要適度的調節一下情緒。
這時想到前...
