標籤: 呼吸系統

打呼嚕是一種病？不妨試試這3招

打呼嚕也稱為打鼾，當鼻道或喉頭部位的上呼吸道不暢通時，就會出現鼾聲。在睡眠狀態時，控制舌頭和軟顎的肌肉放鬆，氣體流經狹窄的呼吸道時，容易隨著吸氣動作一起…