調查顯示：亞裔對紐西蘭生活滿意度高,但同時面臨憂鬱風險

（看中國記者文迪編譯報導）據NZ Herald報導，一項最新調查顯示：雖然紐西蘭亞裔對這裡的生活普遍表示滿意，但其中近半數人或受到罹患憂鬱症的威脅。

專為紐西蘭亞裔居民提供心理輔導的機構亞裔家庭服務中心（Asian Family Services，簡稱AFS）組織了本次調查，調查對象是今年4、5月期間居住在紐西蘭的亞裔，共663人。「亞裔對紐西蘭生活滿意度」評分區間為0~10分，9或10分被視作「非常滿意」，6~8分為「滿意」，5分及以下則被視作「中立」或「不滿意」。

調查中，86.5%的人選擇「滿意」或「非常滿意」。以族群劃分，菲律賓裔滿意程度最高，達97%；第2~4名分別為韓國裔（93%）、印度裔（89%）及華裔（80%）。奧克蘭大學傑出教授Peter Gluckman對這一結果感到高興，然而他提醒人們不要一味正面解讀，更重要的是分析出亞裔這一重要族群的真正需求。

另一方面，調查結果還發現：44%的參與者出現憂鬱症狀或受到憂鬱症威脅，其中30歲以下亞裔族群罹患憂鬱症的風險超過六成。亞裔家庭服務中心（AFS）負責人Kelly Feng表示，只要人們為生活中的某一領域嚴重困擾，就有在擁有滿意生活的同時患上憂鬱症。

AFS去年曾做過類似調查，當時約40%的被調查者表示會向朋友和家人尋求心理幫助，28%選擇求助於家庭醫生，而14%稱不會尋求任何幫助。今年調查則更進一步，參與者被問及不尋求心理輔導的原因。大部分人選擇了對「精神健康知識及相關服務欠缺瞭解」；也有五成調查者稱語言障礙與文化差異是重要影響因素。除華裔較多的奧克蘭、惠靈頓這樣的大城市，紐西蘭不少地方的醫療護理機構無法為亞裔提供翻譯人員。疫情影響也是今年的選項之一——超過50%的人為長期無法回國探親感到憂慮。

Feng介紹，亞洲文化沒有或忌諱談論精神健康問題，人們常常認為心理憂鬱的人是個失敗者。Feng呼籲更多亞洲人直視心理問題；她還表示，需要建立一個在線資源庫，讓人們可以隨時且放心的尋求精神輔導——預防與及早疏導，比等到憂鬱症已經很嚴重才被發現和治療，要有益的多。

來自菲律賓的Kamila Quijano在接受NZ Herald採訪時稱，自己像大部分菲律賓人一樣——高興的時候表現很明顯，而華裔的丈夫則不太喜形於色。Quijano還回憶，在一次家長會上，當老師告訴Quijano她5歲的兒子對新環境感到焦慮不安，Quijano立即產生了擔心和羞恥的情緒。然而在丈夫和公公婆婆的支持下，Quijano帶兒子參加了老師引薦的職能治療（occupational therapy）才發現：原來大家的態度與反應跟自己想像的不一樣，「我們相信這個體系，從學校到社會都有一系列的幫助與服務。」