不想痛风发作 5种饮料一定要戒掉
痛风是一种常见的关节发炎疾病，主要原因是尿酸的结晶沉积在关节内，进而产生严重红、肿、热、痛的发炎反应。痛风问题最常发生在足部，但其实在脚踝、脚背、脚跟、膝盖、手腕等部位也都可能发作，而且在发作时会产生...
男人当心 酒后莫要碰这「7件事」
全世界每年有两百万人因喝酒而失去生命，除了醉酒酒驾之外，很大一部分原因与酒后做错事损害健康有关。男人喝酒后，以下这些事不宜做：
1、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化的，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢...
寒从脚下起 病从脚底除 一病一妙招
脚部是人体的第二心脏，虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈，反应出这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。经络系统及足部反射区是「上病取下，百病治足」的理论依据。以下将...
原来红枣不能补血 真正补血的食物是啥？
贫血是一种常见的疾病，有的人持续贫血没有引起重视，如果出现的是缺铁性贫血，应该通过合理补充铁元素来缓解，否则会容易乏力、胃口下降、脸色苍白。有人说补血吃红枣作用不大，是真的吗？
可能也有中国人固有的...
易被忽略的心脏病「隐形杀手」 你中招了？
心脏病是常见疾病，也是重要的死因。心脏病常常是突发性、阵发性、没有明显诱因或预警，心脏病最可怕是突然心脏病发猝死。很多心脏病在静态或休息状态下亳无症状，但活动或刺激后才发心脏病，所以一般健康检查并不容...
这样吃让你肠道健康 天天顺畅
近年来或许是受到暖化的影响，气温变化急遽的情况越来越常见。然而人体，尤其是肠道，完全跟不上这样的变化，身体着凉的同时，肠道也跟着受寒，进而引发身体不适、排便困难。
再者，过度减肥的人太多，使身体的新...
肚脐眼不能乱抠有道理吗？一个行为恐致病
小的时候，听家里老人说「肚脐眼不要抠」，洗澡的时候，清理也要小心翼翼的。肚脐里的污垢不能随便乱抠，否则抠完后会出现肚子痛或拉肚子的症状。为了个人卫生与健康，肚脐眼里的污垢的确需要清理。为何肚脐眼不能抠...
专家：6种情况多喝水 不是养生而是养病
我们知道「水是生命之源」，喝水可以促进人体的体液循环，帮助食物更好的消化，加速代谢废物的排出等，但是要当心，并不是每个人都适合每天喝8杯水，也不是所有的疾病都可以用「多喝热水」来解决。专家提醒：6种情...
医师：刷牙健康密码 「双手」刷牙预防肺炎
所谓「民以食为天」，饮食是每日生活大事，牙齿状况更与健康息息相关。通常我们都是一天刷牙两次，但很多人会问：明明每天都有刷牙，为何我仍然罹患牙周病？
日本名医长谷川嘉哉著作《35岁开始，牙齿决定你的后...
打呼噜需警惕是疾病表现 如何减少打呼噜？
打呼噜对许多人来说，是一种常见的睡眠现象，人们不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打呼噜是健康的大敌，打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中离世，打呼噜已威胁到生命健康。
人的一生中，有三...
