中華養生奧義：十八傷.十要.十忌（珍藏版）
十八傷 1、久視傷精：目得血能視，精由血化，故傷精。 2、久聽傷神：神滋於腎，腎通竅於耳，故傷神。 3、久臥傷氣：臥時張口散氣，合口壅氣，故傷氣。《混元…
吃下「它們」旅遊情況恐變調(圖)
出國體驗異國文化與美食是令人興奮的旅程，但一不注意可能會讓自己身患重病，本月就有一名男子與女子到日本、泰國兩地時，因為一個舉動而生病與送醫，嚴重影響後續…
「髒一點」也無妨？身體這幾處過度清潔惹禍
講衛生當然是健康好習慣，但凡事不能過度。身體的有些部位其實「髒一點」也沒事，人體天然有保護屏障，過度清潔反而帶來不必要的麻煩。 臉部 皮膚科醫生不建議過…
如何讓癌症遠離你？這5件事很重要(圖)
你是否認為癌症離你很遠？有腫瘤科醫生說，為了10年後不得癌症，有5件事非常重要，一定要馬上做！ 1、多吃五穀：維護脾的正常功能 要養成一個習慣：多吃五穀…
胰腺癌？不明原因的暴瘦千萬警惕！(圖)
減重和健康息息相關，有些人為了減肥用了各種方法和辛苦的努力。不過，短期內體重突然下降別開心太早，有些問題要弄清楚。如果沒有刻意減重，體重突然不明原因一直…
老年人走路慢別忽視 可能藏這可怕的病(圖)
「肌少症」是一種肌肉量減少的疾病。 「肌少症」近年來才慢慢被人們所重視。早在1988年，美國學者便提出伴隨老化而肌肉質量減少的概念，但直到2010年「歐…
俗語「三更莫貪色」下半句更需要警惕(圖)
中華文化擁有悠久的歷史，在千百年的文化傳承中，古人以自己的人生經驗，總結了許多生活智慧，一代代的流傳下來，就是為了讓後人不要再犯同樣的錯誤。 其中有這麼…
4種神奇食材 幫你吞噬腹部脂肪
長贅肉是一件讓很多人抓狂的事，尤其是長在腹部的贅肉。破壞身材曲線先不說，最無奈的是它們的難以撼動，感覺怎麼減都減不下去。 雖說脂肪的堆積是全身性的，但各…
想擁有健康牙齒嗎？平時要做好這4件事(圖)
想擁有健康的牙齒嗎？如果你想要真正擁有一口好牙，那麼以下這4件事你一定要知道！ 1、刷牙 想要擁有健康的牙齒，「早晚各刷一次牙」是最基本的要求。但是，很…
添加劑超多的這種食物 你還在吃嗎？(圖)
很多人都喜歡吃熱狗，但有研究顯示，吃太多熱狗會對身體健康有很大的危害。別看熱狗的顏色鮮豔好看，裡面可是含有很多添加劑的呢！ 常吃熱狗傷身體 為了延長保質…