痛經要喝紅糖水?4類食物有效補氣血
遇到痛經,喝紅糖水真的會有效嗎?怎樣才能夠有效補氣血呢?痛經的時候,我們應當如何治療,才是最正確的?又有什麼樣的食物,能夠在經期的時候,幫助我們有效地補氣血呢?
紅糖水在經期時間段,並不能夠有效...
「一級致癌物」千萬別吃了 太傷身
在大多數人的心目當中,癌症往往是「不治之症」的代名詞,癌症的可怕,來源於不治之症的恐懼。
常見的致癌因素是什麼?
1、致癌食物
列入致癌物清單的食物,包括紅肉、加工肉、鹹魚、發霉變質的食物、溫度...
預防腦梗 警惕睡覺3種現象 飲食注意3點
腦梗,全稱腦梗塞,又稱缺血性腦卒中,是指各種原因所致腦部血液循環障礙,導致局部腦組織的缺血、缺氧性壞死,而出現相應神經功能缺損的綜合症。腦梗塞是腦卒中最常見的類型,有時稱為腦缺血、腦血栓。
導致腦梗...
有人為什麼特別容易「上火」 如何預防?
「上火」又稱「熱氣」,中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。平時生活中,如果不注意飲食或者存有某些不良的習慣,都可能會導致上火出現,此時人體比較明顯的表現就是咽喉腫痛、聲音嘶啞、咳嗽等。需要多留意上火的信號...
女性經常打呼嚕危害很大 「5件事」緩解(圖)
每個人在夜裡或多或少都可能會出現打呼嚕的現象,只是有的人嚴重,有的人比較輕,而且醒來之後也不會覺得自己在夜裡打呼嚕。打呼嚕會對身體健康帶來很大的危害,尤其是對女性。
以下我們就一起來瞭解一下女性...
「4樣東西」快丟掉 恐導致孩子得白血病(組圖)
白血病是兒童腫瘤中最為人熟知的一種,也就是我們俗稱的血癌,近年來,兒童白血病的發病率越來越高,主要集中在2~6歲,雖然大約70~80%的白血病兒童通過積極配合治療可以治癒,但仍有許多孩子來不及長大!...
5種雞蛋少吃 恐傷肝又毀腎 有人還經常吃
雞蛋有非常豐富的營養物質,有著多種吃法,但是也不是所有類型的雞蛋都能吃,以下5種雞蛋吃了恐傷肝毀腎,很多人經常吃,對身體還是有一定害處的。
5種雞蛋盡量不要吃
1、裂紋雞蛋
裂紋雞蛋在生活當...
「吃薑不去皮 吃錯一生疾」生薑要去皮嗎?(組圖)
生薑是家家戶戶必備的廚房常見調味品,營養價值高,養生功效也多。民間有一種說法「留薑皮則涼,去薑皮則熱」、「吃薑不去皮,吃錯一生疾」,平時吃生薑到底要不要去皮呢?
3種情況建議去皮
中醫認為生薑性溫...
如何健康養生?記住這「8點」 太重要了
健康的身體是人生最爲寶貴的財富,沒有健康,一切都無從談起,想要有健康的身體,則平時要注意養生。養生是為了讓自己能夠保持健康,從一些生活中的小細節帶來健康,記住下面8點養生技巧。
8點養生技巧
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防癌食物推薦:平價「抗癌良藥」就在身邊(圖)
現代社會醫學發達,但是罹癌人口越來越多,醫師面對許多癌症還是無法根治。為什麼會被癌症盯上?原因複雜,不過,「癌」字中有三個「口」,可見飲食和癌症的關係非常密切,我們也可以從日常生活中發現有很多平價食物...