古人如何防治瘟疫？方法現在仍好用
在歷史上，當瘟疫到來時，古人是如何防治瘟疫的呢？據歷史記載，從西漢到清朝末年，中國歷史上發生過300多次大瘟疫，因而在這一次又一次的爆發中，古人也掌握了一定的方法來防治瘟疫。
罪己詔
在大型瘟疫面...
醫學的選擇
作者： 狼靈劍
當今世界主流醫學無非是中醫和西醫，還有很多各國的非主流醫術，聯合國衛生組識把西醫以外的所有醫學統稱為“替補醫學”，以幇助西醫治病救人。
傳統中醫分皇家太醫和民間中醫，這是兩個...
天冷手腳冰冷 一個「小妙招」全身暖洋洋(圖)
陰雨綿綿，又濕又冷的天氣下，不少人都有「手腳冰冷」的煩惱。手腳冰冷就是氣血運行功能失常，而引起的原因是什麼呢？
陽氣虛弱和陰血不足 就會出現手腳冰冷
1、陽氣虛弱
陽氣具有溫煦和推動的功能，陽氣...
肌膚紅潤 美顏抗衰老 這些食物你要常吃
隨著年齡的增長，許多人的肌膚逐漸失去彈性，皺紋爬上臉龐，面色暗淡，看起來很憔悴。要想養顏抗衰老，我們應該注意養生，並經常吃一些養顏抗老化的食物。
保證足夠的睡眠
首先每天要保證足夠的睡眠。晚上的1...
這些「長壽第一物」你家一定有 第一種免費
自古至今，眾人都想延年益壽，長壽的秘訣是什麼？決定壽命的一個重要因素就是——吃，這些「長壽第一物」你家一定有，第一種免費。
日常生活中，吃什麼有助於長壽呢？以下這些長壽「第一料」、「第一豆」、「第一...
4種家常菜讓血糖「飆升」 糖尿病患者警惕
統計表明每10個中國成年人，約有1個糖尿病人；每2個中國成年人就有一個糖尿病前期患者，也就是說，如果不注意改善生活方式，一半人口都是糖尿病的後備軍。
而且糖尿病如果不注意控制血糖，病情進展後會可能導...
「脾虛」有5個症狀 中3個就要及時調理
廣義的脾在中醫而言指的是消化系統，包括胃、小腸、大腸、胰與膽汁。脾的主要生理功能是運化，統攝血液。脾胃同居中焦，是人體對飲食物進行消化、吸收並輸布精微的主要臟器。生命活動賴於脾胃運化的水穀精微，因此被...
太厲害 老祖宗編的「12時辰養生秘笈」
大自然有春夏秋冬，四季運行的變化，人也一樣，有自己的生命節律，這就是人體的「生物鐘」。古代著名醫書《黃帝內經》告訴我們，人體是一個最無為、最自足的系統，一定要因循身體的本性，身體才是和諧健康的。太厲害...
失眠好痛苦 中醫師：按摩3個穴位可緩解(圖)
白領一族壓力大，許多人常被失眠狀態困擾，白天頭昏腦脹，迷迷糊糊，晚上躺在床上失眠，翻來覆去睡不著，痛苦不堪。建議採用中醫按摩方法安神，解除睏倦。
有時失眠睏倦是身體處於亞健康狀態的報警信號，嚴重的話...
從舌頭大小看健康狀況(圖)
望舌診病是中醫獨特的診斷方法，舌頭的各種變化可反映人體病變的部位和程度，正如《辨舌指南》所言：「辨舌質，決五臟之虛實。視舌苔，察六淫之淺深。」名醫章虛谷在《醫門棒喝》中也說：「觀舌質可驗其正之陰、陽、...
