「清明蔗 毒過蛇」是真的？慎食5種春味
這句俗語你聽過嗎？「清明蔗，毒過蛇」，甘蔗作為一種清甜多汁的水果，一直很受歡迎，但是到了清明節前後，食用甘蔗就要謹慎了；除了吃甘蔗，還有幾5種食物食用的…
2023/04/02
注意 這5種食物最好不要放冰箱(組圖)
日常生活中，我們都習慣把買來的食物存放到冰箱裡，以延長食物的保鮮期。但是，並非所有的食物都適合放在冰箱裡面保鮮的，我們要根據食物本性的不同來選擇。有5種…
2023/02/26
聰明吃主食 這5種是主食中的「營養冠軍」
主食一直是我們過去餐桌上的主角，但近年來許多養生專家都說，晚餐要少吃主食、減肥要少吃主食，糖尿病患更要少吃主食等。主食要聰明吃，如果只吃米飯、饅頭就虧大…
2023/01/09
土豆的8大妙用 很多人都不知道
土豆，學名馬鈴薯，和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。但是，除了當做食材，土豆更有其他妙用，一起來看看吧！ 1、30秒搖出保溫杯底的污垢 窄…
2022/04/03
美味食譜：這菜是寶貝 維生素C是蘋果7倍
在日常攝取的六大類食物中，維生素C主要來自蔬菜和水果，有一種平凡無奇的常見豆類蔬菜，營養豐富又平價，除了一年四季都出產以外，維生素C含量竟然是蘋果的7倍…
2022/03/25
美食上桌：酸辣土豆絲 教你一招不粘鍋
土豆（馬鈴薯）是大家都非常熟悉的蔬菜，營養豐富，烹飪方法多樣，價格也非常便宜，深受大眾喜愛。 土豆可以蒸著吃，炒著吃，也能夠煮著吃，還能夠做成土豆條薯片…
2022/01/08
想喝粥養生卻罹癌 醫師：3種食材不能熬粥
雖然現代醫學已經有很大的進步，但是仍然沒有找到治療癌症的方法，治療癌症要趁早，有些癌症在初期進行治療是有可能治癒的，但是很多癌症在初期並沒有症狀或症狀不…
2021/10/20
保存土豆的小妙招 放一年不發芽變綠
土豆（馬鈴薯）是家裡比較常見的一種食材，平時用土豆製作菜餚也是非常好吃的，有些朋友買土豆的時候，一次性都會買得比較多。 土豆買多了如果不會保存，那麼土豆…
2021/08/29