标签: 高糖
甜點控有好消息！日醫教你3招血糖不飆高
根據統計，臺灣約有四分之一的成年人處於糖尿病前期。雖然大家都知道高糖、高油脂的甜點對健康不利，但要完全戒掉美食並不現實。日本消化系外科醫師石黑成治認為，與其痛苦壓抑導致最後報復性進食，不如學會「聰明吃...
「垃圾食品」竟然有解藥？降低危害有妙招(組圖)
「垃圾食品」通常指高糖、高脂肪、高鹽分的食品，這些食品含過多的熱量，但缺維生素和礦物質等必要的營養成分。常見的垃圾食品包括油炸食品、加工肉類、甜點和碳酸飲料等。
長期食用垃圾食品可能導致肥胖、營...
睡覺4個異常 小心突發腦梗 3食物該忌口了
老年人上了年紀，有些食物還是少吃為妙，為何有的人會得腦梗？腦梗是怎麼突發的？這3種食物還是少吃為妙！
腦梗，其實也就是我們常說的腦溢血，又稱缺血性腦卒中。其主要病因大多是由於大腦缺血或者血液氧量...
