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心臟拉警報 你知道嗎？讀懂「十大徵兆」(圖)
心臟拉警報，你知道嗎？心臟疾病高發，英國一名心臟內科醫生歸納10個絕對不能忽視的關鍵症狀，如果出現任何一個，都不應該等閒視之，最好立即求診，以免延誤治療時機。讀懂心臟病「十大徵兆」，或能救你一命。
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蹲下站起時頭暈 眼前發黑 警惕「3種病」
有一些人會出現蹲下站起時頭部發暈，以及眼前發黑的情況。嚴重時，甚至會導致突然摔倒。偶爾出現這種現象，一般是由於體位的突然改變導致，無需特殊治療。但是，如果反覆出現這種現象，並且伴有非常明顯不適症狀，一...
不是唬你 4種病可能是自己「氣出來」的
人有不同的情感，也會有不一樣的情緒表現，因為生活和工作環境的高壓，負面情緒湧現出來也越來越多。憤怒、生氣的情緒，從健康的角度看，生氣既會讓人過得不好，同時也會在無形中傷害身體。
氣多易生疾 這4...
減壓強身消除疲勞 推薦8種鍛練方法
現代人工作壓力大，尤其白領辦公或教書育人是一項十分艱苦細緻的工作，如何才能既不耽誤工作又同時消除疲勞、活動身體呢？以下推薦8種鍛練方法可以讓辦公室白領或教師忙裡偷閒，使身體和腦力隨時得到鍛練。
1、...
睡覺時有6個表現要當心 可能是疾病信號
良好的睡眠質量對於我們的健康非常重要，有助於保持充沛的體力，還能夠增強身體免疫力，更好的預防疾病的形成。有一些疾病會引起睡眠質量的下降，而當睡眠質量下降的時候也更容易引起疾病。
因此，我們平時要...
