標籤: 腦退化

睡前只做這1事 遠離失智與癡呆(圖)

人們想盡了各種辦法預防腦退化。美國加州大學爾灣分校新研究發現，睡覺前做1事可能升腦部運作，有助長者增加226%記憶力，有效預防患上腦退化症（認知障礙症o…