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養成喝水好習慣 「6種異樣」提醒你注意(圖)

補充水分，對於人體來說是不可或缺的行為，但許多人即使有定期運動的習慣，卻時常忘記喝水，反而喝下許多飲料。 曾有長期運動習慣的男子，某日口渴灌完整瓶飲料，…