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脂肪肝有救了 用「一物」泡茶熬粥就搞定
脂肪肝是由多種原因引起的肝細胞內脂質異常，常見的原因有營養過剩和飲酒等。您是否曾在體檢或體檢中被指出患有脂肪肝？當您聽到脂肪肝這個詞時，您會想到「肥胖」、「暴飲暴食」、「代謝綜合症」等。
但是也...
雞蛋加上它 護心健腦明目軟血管 營養翻倍
雞蛋有「全營養食品」美稱，是我們日常生活中不可或缺的平價營養食品，早餐吃一顆雞蛋，能給人帶來滿滿的活力。大家都知道雞蛋營養豐富，但你可能不知道一顆雞蛋加上它，能夠護心、健腦、明目、軟血管、養心神……營...
眼睛乾澀酸痛 推薦5種養肝明目食療法
長時間用手機和電腦的人經常出現視物模糊、眼睛乾澀酸痛、結膜充血等眼部不適症狀。除了日常多做眼睛保健操之外，還可以從食療方面減緩近視，明目且消除視力疲勞。
明目食物
1、吃含蛋白質豐富的食物
就鞏...
老花眼別慌 試試一個配方可緩解 效果很強
老花眼是指中老年人眼部晶狀體老化，調節功能減退，眼睛看近物時模糊不清，把物體放遠些才稍清楚的症狀。老花眼可以採用飲食調理，同時加上按摩，雙管齊下，收效良好。
枸杞補腎益精 養肝明目
枸杞和人參、何...
