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血栓是吃出來的 「4種食物」一定要少吃
腦血栓是腦梗死最常見的一種類型，是腦局部血流減少或供血中斷，腦組織缺血缺氧導致軟化壞死。
腦血栓多數是「堵」出來的。動脈粥樣硬化讓血管越來越窄，血脂過高，血栓不斷形成。當狹窄的腦血管和凝結的血栓湊在...
當心 這些恐是糖尿病前兆 5個方法穩血糖
近年來糖尿病患者年齡逐漸下降，大部分人都還是以「三多」——多吃、多喝、多尿來分辨是否罹患糖尿病，但除了這些以外，還有5個糖尿病前兆可以供參考。
５個糖尿病前兆
1、多汗
高血糖所帶來的神經損傷若...
茶不能亂喝 不小心喝出這些「毛病」來
喝茶有益身心，茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。但是不正確的喝茶方式也是有害身體健康的。茶有健身、解渴、療疾之效，陶冶情操。多數專家表示，飲茶還可以防癌、防糖尿病...
這4種茶 再喜歡也不要喝
喝茶是中國人的一種傳統習慣，茶葉品名繁多、品種各異，發展出了獨特專業的茶文化。茶水不只是好喝，還有各種各樣的營養成分，對人體很有益處，被稱為是天然的健康飲品。
一、茶是天然的健康飲品
喝茶在中國歷...
11年研究出爐 2種飲料可能降中風失智風險
喝茶或咖啡已經是現代人非常普遍的飲食習慣，放眼市面上手搖飲和超商咖啡蓬勃發展即可得知。根據一項最新發表的研究指出，養成喝茶或咖啡的習慣，可能會幫助老年以後的腦部依舊維持顛峰狀態，降低發生中風、失智的風...
每天喝綠茶有4大好處 注意「3不宜」
有的人是真心喜愛喝茶，享受泡茶的過程，也有的人是聽說喝茶對身體有很多好處，為了那些好處而堅持喝茶。若是每天都堅持喝綠茶，有好處嗎？喝茶究竟好不好？
喝綠茶有4大好處
1、降低糖尿病風險
茶葉由多...
