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血壓最怕這「6類食物」 離遠一點保平安
飲食不當是高血壓最主要的誘因，對於高血壓患者來說，他們多半常年吃高鹽、高熱量食物，這些食物進入人體後，會影響血容量，損害血管內皮，最終會反應到血壓值上。以下列舉高血壓最怕的6種食物，在生活中盡量避免。...
統計局：9月總體食品價格同比增長8.3%，仍處在13年來高位
(看中國記者南楓編譯報道)根據紐西蘭統計局（Stats NZ）10月13日公佈的最新數據，2022年9月份食品價格同比增長了8.3%，該增長率與上個月持平，這是紐西蘭食品總體增長率近13年以來的最高值...
長期喝咖啡能抗癌、護心 有健康功效嗎？
美好的一天，常是從一杯飄香四溢的咖啡開始，喝一杯咖啡能讓自己精神狀態保持良好，也能預防心血管疾病，有效預防癌症，是否真的如此？
目前研究，咖啡的攝入量多和少和癌症的發病率高低沒有密切聯繫，很多人推薦...
減肥失敗？要了解這10個問題
提到減肥，你肯定也有很多疑問，減肥總是不成功，究竟是哪個環節出現了問題呢？關於飲食減肥，許多話題都頗具爭議性，今天就挑出10個最常被探討的問題，幫助你把這肥減得明明白白。
1、茶能減肥嗎？
茶葉中...
開車不能吃的幾種食物 很多人都不知道
司機開車對飲食也是有要求的，有一些食物或藥物是不能在開車時或開車前吃的。那麼大家知道是哪些食物嗎?
開車不能吃的水果和食物
1、咖啡和熱湯
開車時吃的最危險食物是咖啡，與其它食物相比，咖啡更容易...
動物喝了咖啡會怎麼樣?
人們喝咖啡，是喜歡風味獨特，還興奮人的中樞神經系統，增加警覺度，思維更清晰，提高注意力。
咖啡只是人類的飲料嗎？這種看法很快被證明是片面的，因為也有一些動物享受著咖啡的積極作用。
考察咖啡因對動物...
總是三更半夜醒來 睡前不要做「3件事」
保持正常的睡眠可以使身體機能得到恢復，第二天才能保持充沛的精力。有一些人卻不能一覺睡到天亮，經常在三更半夜就醒了過來，想要再次進入睡眠狀態卻不容易，這到底是怎麼回事呢？
早醒的原因，想要獲得更優質的...
喝一杯有品的咖啡
看了這篇由咖啡達人所寫品嚐咖啡撇步，絕對顛覆你喝咖啡的習慣，咖啡不再只是飲料，而是一種慢慢品，慢慢嚐的生活品味！
而裝盛咖啡的咖啡杯，保溫性能要好(瓷材較佳)，尤其在喝熱咖啡之前，一定要先溫杯(先裝...
空腹不能吃啥？再餓 也不要空腹吃這些
網傳空腹禁食的食物，包括香蕉、牛奶、柿子、荔枝、咖啡……這些說法都是對的嗎？
臨床上，「空腹」抽血的要求是至少禁食8小時，以12小時～14小時為宜，但是大家平常說的空腹沒有那麼嚴格，就是胃裡的食物排...
研究：咖啡可能降低男性攝護腺癌風險
喝咖啡的人口越來越多，很多研究都在探討：每天喝咖啡對身體健康好嗎？《英國醫學期刊》（British Medical Journal）曾刊登一項研究指出：每天飲用適量咖啡，可能降低男性罹患攝護腺癌的風險...
