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一做就有效！10個紓壓小秘訣(圖)
在現代社會裡，人們的工作、生活壓力都不小，因而常常會感到煩躁、憤怒、緊張，或是覺得自身缺乏能量。那麼如果想要降低壓力，該怎麼做呢？以下是10個紓壓小技巧，能在短時間內助你放鬆！
1、深呼吸
深呼吸...
陽了後 這些症狀恐是重症 3種人群要注意
疫情爆發3年以來，許多人經歷了感染後的折磨，這一段時間裡，經常聽到「咳咳咳」的聲音。陽了以後，每個人的情況不同，有的人症狀比較輕，有的人症狀比較嚴重，還有一些人發展成重症，甚至危及性命。提醒大家，陽了...
一次帶你看懂能救命的「心肺復甦術」
近日，韓國首爾梨泰院踩踏事件令人震驚，意外往往降臨在措手不及的瞬間奪人性命。事故發生後，許多人被搶救出來，抬到地上進行心肺復甦術（CPR），什麼情況需要進行CPR，步驟如何？一次帶你看懂可能救命的「心...
韓國梨泰院踩踏釀悲劇 醫師：保命3大招
10月29日深夜，韓國首爾市知名鬧區梨泰院舉辦新冠疫情3年以來，南韓國內解封的第一場萬聖節派對，不幸發生大規模推擠踩踏事件，造成154死亡、149人輕重傷，外籍人士罹難者亦高達26人，失蹤通報人數超過...
打呼嚕的男性比較多？可能隱藏這些疾病
打呼嚕是一種非常常見的情況，比起女性來說，男性更容易打呼嚕。和不同的生理構造有關，也和不同的生活習慣有關。打呼嚕並不是一件好事，背後有可能隱藏的疾病，要重視起來。
為什麼打呼嚕的男人比女人多？
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