年齡漸長，白頭髮的出現困擾不少人，也有一些人年紀輕輕就出現白頭髮。如何防治白髮？「動作＋食療」雙管齊下，多按摩合谷穴、三陰交穴、足三里穴，多吃芝麻糊、黑…
白領一族壓力大，許多人常被失眠狀態困擾，白天頭昏腦脹，迷迷糊糊，晚上躺在床上失眠，翻來覆去睡不著，痛苦不堪。建議採用中醫按摩方法安神，解除睏倦。 有時失…
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