年龄渐长，白头发的出现困扰不少人，也有一些人年纪轻轻就出现白头发。如何防治白发？“动作＋食疗”双管齐下，多按摩合谷穴、三阴交穴、足三里穴，多吃芝麻糊、黑…
白领一族压力大，许多人常被失眠状态困扰，白天头昏脑胀，迷迷糊糊，晚上躺在床上失眠，翻来覆去睡不着，痛苦不堪。建议采用中医按摩方法安神，解除困倦。 有时失…
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