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標籤: 牛油果

吃過才懂酪梨吃法太驚喜綠色奶油裡的秘密(圖)

作者：雅清很多人第一次見到酪梨（也叫牛油果），會覺得這個果子長得憨厚，外皮綠裡帶點皺，摸起來也不怎麼誘人。切開之後，果肉綿密、味道卻清淡，讓不少人疑惑…

健康食材：牛油果有助減重

（作者：山平）牛油果號稱最營養的水果，它富含脂肪、吃起來如奶油般細嫩，卻是減重聖品。牛油果含高比例的健康油脂根據營養師的觀點，牛油果富含優質油脂、維…

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