現代社會人手一機，很多人喜歡拍照、錄影，將自己的生活或稀奇古怪的突發事件拍下來，分享到網路上，因此只要上網就能看見多采多姿的資訊，這也使得許多人養成一種有事就拍攝的習慣，但這是不是個好習慣呢？
老鼠也會拍照成癮？一場實驗點出現代人的隱患
綜合媒體報導，法國藝術家奧古斯丁·利尼耶（Augustin Lignier）進行了一項有趣的動物實驗，時間要回到2021年時。當時利尼耶到寵物店買了兩隻老鼠，他為了老鼠們打造一個拍照亭樣子的籠子，而且還在裡面設置了快門按鈕。這項研究的裝置，靈感來源自美國心理學家斯金納伯爾赫斯·弗雷德里克·史金納（B.F. Skinner），他所使用的一種實驗裝置「史金納箱」，用來研究飢餓老鼠碰上會釋放食丸的操造桿發生的狀況。因此利尼耶打造的拍照亭也與史金納箱十分相似，能夠在老鼠碰觸到快門按鈕後，給予一顆糖果，模擬出人類再社群媒體拍照分享，從中獲得快樂、獎賞與成癮的現象。
幾乎是與當年史金納箱的小白鼠如出一轍。一開始，利尼耶的老鼠只是偶然地觸碰到快門按鈕，出現的糖果讓牠們享用，經過一個星期的時間，老鼠就知道了按鈕具有的效果，將它與糖果出現產生連結。眼見習慣養成，利尼耶就將拍照亭中的老鼠移動到另一個普通的籠子，這裡沒有任何機關，是為了讓牠忘記糖果的存在，接著再次將老鼠移回拍照亭的籠子，這時糖果改為隨機性的給予。這時在老鼠的大腦中，早已將這幾項事物環環相扣，即使觸碰快門按鈕也不會得到糖果，但牠依舊會不停地按按鈕，有時不過半分鐘就跑去觸碰，實驗中碰了不下數百次，可以說是一隻拍照成癮的老鼠。
對於這樣的結果，利尼耶表示以這樣的獎勵特意吸引老鼠不停自拍的行為，與現今的社群媒體、交友軟體採取的經營策略相似，他們會利用點讚、愛心與留言、評論的方式，讓這些軟體的使用者獲得成就感、愉快感，潛移默化地增加他們使用的頻率。這樣的變化會讓使用者漸漸地養成習慣，對於這些軟體產生依賴性，每一天不開下就會感到不自在。有心理學家表示，在美國至少有5%至10%的民眾對於社群媒體成癮，他們對於點讚、分享的行為會在大腦中產生多巴胺，這樣的愉悅感堪比服用古柯鹼等成癮性藥物的效果，對於人體的影響不可忽視。
與生俱來的眼睛與大腦，是上天餽贈的相機與相簿，最真實的畫面會常存心中，若是本身已有對於上述行為成癮的人，不妨試著放下手機，來一趟最單純的輕旅，用雙眼感受這個世界的美好與景物。
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