教育的5個方法 讓小孩學會控制情緒

早在數百年前，古人就說過：「情緒不好，是智慧不夠。」

父母也不能以成人的標準去要求孩子，畢竟孩子讀過的書，走過的路都有限，但身為父母，就有責任教導小孩，協助他們培養出控制情緒的「智慧」。

那麼該如何教育小孩呢？父母不妨使用以下5種方式。

1、穩：父母要穩

佛家常說：怒者，心之奴。想要孩子不發脾氣，首先父母行為、心態要穩住，做孩子的表率。無論是日常生活中，還是別人對自己發脾氣時，都不要當情緒的奴隸。

2、聽：父母要仔細傾聽

孩子通常不會無緣無故發脾氣，所以父母應該要學會仔細傾聽孩子訴說，這樣才能搞清楚發脾氣的原因，更進一步靠近孩子。

3、靜：等孩子靜下來

《道德經》提到「靜為躁君」。靜能克服人身上急躁的脾氣，讓人及時恢復理智。

因為在孩子發脾氣時，想跟他講道理並不是件容易的事。這個時候，不妨先讓他把脾氣發完，等孩子的情緒過去了，再給他一段時間，讓他安靜的自我反省。之後再跟孩子溝通時，孩子也比較能聽得進去。

4、不教：父母別急著說教

試想一下，如果你遇到些麻煩，才剛剛冷靜下來，馬上就有個人在身邊不停講道理，你會覺得舒服嗎？

相信大多數人都不會覺得舒服，反而會認為對方是站在道德的制高點指責我們。這時他說的話，我們當然也很難聽進去。

所以想要和孩子溝通時，要先製造彼此的共通點，例如我們可以說：

「我小時候也和你一樣，有一次因為一個玩具……」

「我理解你的感受，我也曾經……」

要能適時讓孩子發洩，並認可孩子的情緒，這樣會讓孩子感覺我們並沒有站在他的對立面。之後再循序漸進地說出自己的建議，會讓孩子更容易聽進去。

5、狠：父母對孩子過度的欲望要狠

人和動物最大的區別，就是人會克制自己的欲望。

而在一些原則性的問題上，父母要能「狠」下心來，無論如何都不能讓步。並且要從小教孩子多反省，體會別人的感受。這樣才能適時克制自己的欲望，不能為所欲為。例如有時上街，小孩硬是要買玩具，父母親不能為了安撫孩子，選擇妥協。

這也是讓孩子了解父母想傳遞的信息：很多事情哭鬧是沒有用的。如此一來，孩子將來才不會動輒哭鬧，只為了滿足自己無止盡的欲望。

每個孩子的個性不一樣，當他們使性子的時候，父母要進行的方法多少會有所不同，但最重要的基礎就是—耐心，要能夠耐心地觀察分析他們哭鬧的原因，耐心地回應。

當然，這個過程可能很漫長，有時家長們也許會忍不住失去耐心。只是和孩子一起成長，也是父母需要修的一門課程。

孩子是父母的擺渡人，而在此之前，每個父母，也都是孩子的引路人。祝每個孩子都能得到父母適當的教導，平安健康的成長茁壯。

責任編輯:帝佐