白領抗疲勞 6大飲食妙招
白領每天緊張工作，時常可能會感到身心疲憊。抵抗疲勞，飲食很重要。下面就教大家一些飲食妙招，讓您以飽滿的工作熱情，充足的體力應對緊張的工作。
1、飲食平衡是關鍵
平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以...
古人防疫 有什麼厲害的妙方？
中國古代，發生過多次瘟疫，所以歷史上也留下過一些神奇良方，例如薰香。古人除了薰香外，還會攜戴香囊。香囊，可謂是古人防疫不離身的一大寶貝。不過，要想讓邪氣不侵擾，最好的辦法當然是懷有天地正氣了。接下來，...
脂肪肝如何形成？很多人都犯了3個錯誤
什麼是脂肪肝呢？用通俗的話來說，就是肝比較油。一般上，脂肪肝由肝臟細胞積聚脂肪而成。當飲食攝取的脂肪多過人體所能應付時，肝臟便會漸漸積聚脂肪組織。如果肝臟內的脂肪占肝臟5％以上，這情況便稱為脂肪肝。單...
提升視力有良方 8大食療方有效改善視力
現在很多朋友都是低頭族，上班離不開電腦，平時休息離不開手機，隨之帶來健康隱患，最直接的就是造成眼睛酸痛疲勞，視力下降，頭昏健忘，許多人成了高度近視眼。想要改善視力，可以採用食療預防和提升視力。
1、...
勿拿美味換健康 營養專家不吃的垃圾食品
許多人，尤其兒童青少年，喜歡吃各種外觀漂亮的美味食物，如曲奇餅乾、火腿腸、蛋黃派、即食營養麥片等。然而，營養專家可能一輩子都不會去碰這些「垃圾食品」，這是為什麼呢？以下就來告訴大家原因。
專家眼中的...
英國女子指甲上多一條線 醫生檢查驚呆
【看中國2021年7月10日訊】人的一生之中最重要的就是健康，如果發現身體出現異狀，最好就是趕緊就醫。英國一名女子多年前在右手拇指的指甲上發現一條不明黑線，她也經常用指甲油遮掩，直到看到一篇醫學文章才...
大蒜可治8種病 很多人都不知道
大蒜是烹飪美味佳肴過程中的一種調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然「藥材」，把大蒜放到耳朵里，有著諸多的藥用功效，尤其是可治8種病，你知道嗎？
1、緩解頭痛
很多人因為工作時間太長，再...
醫生：降血壓5個方法 排第一的你很少做？
高血壓是困擾許多人的問題，如果你的血壓異常升高，可以靠飲食和改變生活方式，盡快降低血壓。但如果已經患有高血壓，建議最好還是找醫生診治，以維持健康。
那麼，如何才能降低血壓？坊間許多偏方有沒有效果...
頭髮3個部位先變白？對應3個器官的問題
隨著年齡的增長，在臉上留下痕跡是正常的。特別是頭髮，會慢慢變灰，這些都是自然現象。但在現代社會，很多年輕人開始出現白髮。這種現象，應該注意是否是身體某一部分出問題，通過這種方式長白髮在發出信號。
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5種健康問題 一種「維生素」竟然能解決
維生素B群包含了B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12等，是營養神經，保證身體各項代謝功能的重要營養物質，從化學結構來看，這些營養物質具有類似的生理功能，同時這些營養物質之間，存在著重要的協同作用...
