喝酒時忌吃7種食物 恐影響健康
飲酒對健康沒有好處，滴酒不沾才能將各種疾病的發病率降到最低。如果在應酬中要飲酒，要注意有些食物不宜同時進食。很多人卻對喝酒過程中不應該吃的東西並不知道，而影響到人體的身體健康。
比如說人們在喝酒過程...
吃橘子的好處你瞭解多少！
過年期間家裡就買了一大箱的橘子，因為這段期間也正是橘子的盛產期，所以橘子可是餐桌上常有的水果，橘子不但味道酸甜、營養豐富，果肉口感好、富含營養，如維生素C與檸檬酸，具有消除疲勞的作用，橘皮纖維還可以促...
當心 這些恐是糖尿病前兆 5個方法穩血糖
近年來糖尿病患者年齡逐漸下降，大部分人都還是以「三多」——多吃、多喝、多尿來分辨是否罹患糖尿病，但除了這些以外，還有5個糖尿病前兆可以供參考。
５個糖尿病前兆
1、多汗
高血糖所帶來的神經損傷若...
聲音嘶啞怎麼辦？10款食療幫您緩解
咽炎是一種常見病、多發病，可引起咽部各種症狀。當侵及喉部時，常發生喉痛和聲音嘶啞。下面介紹幾種聲音嘶啞的食療方法。
1、冰糖煮花生
花生米60克、冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治...
常吃宵夜得不償失 恐招來結石等疾病
現代生活壓力大，不少人加完班已經是深夜，總覺得餓著睡覺對身體不好，於是準備一些宵夜慰勞自己，或約上朋友外出吃宵夜。不過，宵夜不能隨便吃，如果吃得過多或者吃高蛋白質、高膽固醇食物，極易引起消化不良、功能...
什麼時候吃蘋果好？這時吃可控制體重
西方有句諺語：「一天一蘋果，不用看醫生」。蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。但到底什麼時候吃蘋果最好呢？對這個問題，若要仔細追究起來，卻意味深長。什麼時候吃蘋果可是有講究的，養生的效...
抗癌食物大集合 「G型炸彈」解決癌細胞
說起現代人的文明病「癌症」人人都怕，我們日常吃進身體的食物和健康息息相關，如果平時能多加注意飲食方面的資訊，切實執行，再加上良好生活習慣的養成，或許就能幫助我們遠離癌症的威脅。
根據美國素有「營養飲...
「一杯水」暗藏6大功效 造福不少女性
從營養學的角度來看，檸檬富含維生素C、檸檬酸、類黃酮等營養素，也具有一定的抗氧化成分，檸檬水再加一點冰糖，酸酸甜甜，是很多女性喜愛的一種飲品，除了口感好、解渴以外，檸檬水對身體的好處可不少，喝檸檬水有...
腫瘤能被餓死嗎？保健品不能代替新鮮蔬果
很多腫瘤患者及家屬都有認為少吃富有營養的東西可以「餓死」腫瘤。然而腫瘤醫學專家表示，這種看法是不正確的，採用「飢餓療法」並不能「餓死」腫瘤細胞。對於治療腫瘤，維生素類保健品也不能代替新鮮蔬菜和水果。...
4個健康飲食習慣 幫你有效防癌
研究證明，環境因素可能是癌症發病的重要原因，而飲食習慣、營養和膳食組成也是一個重要方面。有些癌症可以通過飲食調控，降低發病風險。某種營養素攝入不足、過多或營養素之間不平衡，都和癌症的發病有關。
那麼...
