如何快速减掉小肚腩？这些好方法快收藏！
在冬天到来之际，如何快速减掉身上的赘肉呢？一起来看看吧！
1、学会拒绝诱惑
秋冬季有很多美食诱惑，一冷就想喝杯热饮。但是，这些热饮的热量高得超出你的想像。不仅如此，秋季人们还喜欢吃甜食，各...
白萝卜的五大好搭档 最后一个克流感！
俗话说，「冬吃萝卜夏吃姜」，白萝卜是冬天平价的应季蔬菜，养生功效卓著，它有不少「好搭档」，与之互搭能够让营养互补，滋补功效加倍，以下介绍给您白萝卜的5个好搭档。
白萝卜＋鲫鱼
白萝卜和鲫鱼...
毁容式蒸脸快停! 出红血丝还起皱
美容护肤是个细致活儿，如果方法方式不对，效果只会适得其反。
很多爱美女士热衷于蒸脸器，热蒸汽有一定的抑制皮肤黑色素的作用，一个长夏晒了那么久，现在开始热蒸脸可以预防或淡化面部斑点。而且由于蒸脸器...
周末厨房：慢慢炖的好滋味
又到了适合慢炖料理的季节，慢慢炖的烹饪方式，将食材的风味浓缩，使肉类变得更嫩软，让菜肴更加顺口美味。
蔬菜炖豆腐
豆腐是炖菜的好食材，既可作为蛋白质，又能吸收菜肴的...
日本人为何视胡萝卜为「人参」？8大女性补血佳品
气血不足危害大，女性每月行经，耗弱不少身体的元气，《黄帝内经》曰：「血气不和，百病乃变化而生」。
吃什么食物可达到补血的功能呢？有的人虚不受补，不能吃太补的药材；有的人以为只吃菜不吃肉会造成贫血...
开胃菜：多变蛋料理
在开饭前、宾客轻松闲聊之际，上些容易进食的开胃菜，可以带动愉悦的餐桌气氛，蛋料理正是绝佳的选项。
虾仁蒸蛋
蒸虾释放出的美味汤汁，与蒸蛋相融合，创造出令人垂涎的鲜香风味，这道菜适合当开胃菜...
小孩拉不停 仔细找病因
腹泻少于两周的称为急性腹泻，若症状已拖过两周，即成为慢性腹泻。慢性腹泻的原因很多，例如微生物感染、自体免疫疾病、食物过敏、先天性肠病变、炎性肠症等等，都可能引发慢性肠炎，进而导致慢性腹泻。其他如胰脏疾...
「吃素不吃肉」更健康？很多人都做错了
吃素不吃肉能预防三高和心脑血管疾病？得了三高和心脑血管疾病就不要再吃肉了？最好每天都吃素？这是很多人的观点，这观点对吗？不对！为什么不能呢？我们一起看看以下4种素食，想必从中可以得出答案。
1、...
3个异常或是爱滋病信号 别错当成皮肤病(组图)
今年40岁出头的刘先生，在一家房地产销售公司上班，前段时间他发现身上出现了密密麻麻的红斑，又红又痒，刚开始以为是过敏，擦了药膏之后就没有在意。
随着红斑愈加严重，搔痒无比，甚至抓过的伤口还会流脓，刘...
哪些食物可以帮助人们保护眼睛？
眼睛是人体唯一一个能够直接感知外部世界的器官，它能够获取大量的信息，并通过视神经传递给大脑，从而帮助我们认识世界、辨别物体、制定方向和行动，具有不可替代的重要性。但同时，眼睛是人体最脆弱的器官之一，尤...
