馬來西亞特色美食：遊子思念的椰漿飯
椰漿飯是馬來西亞的代表美食，由椰奶蒸飯和數道小菜組成。對很多馬來西亞的遊子而言，道地的椰漿飯就是家的味道。
椰漿飯
食材
椰漿、斑斕葉、小魚乾、油炒花生、水煮蛋、黃瓜。
醬料：...
一退休就得癌症？長壽路上有「4個幫凶」(組圖)
年輕的時候也沒什麼病，退休了、生活輕鬆了，反而得了癌症。這是咋回事？事實上，隨著年齡的增長，身體各項機能也在衰退呈，加上個人生活習慣的影響，患癌機率就高了。
60歲後 癌症高發
為何老年人患癌機率...
色情片毀腦傷神？當心大腦最怕10件事
大腦是人記憶、學習、行動、情緒的控管中樞，生活中人的一些壞習慣會傷害大腦，出現煩躁、不專心、疲乏、喪失思考力和判斷力等症狀。哪些壞習慣最會傷害你的腦部？以下10件事如果有的話，一定要注意改正。
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健康食材：葡萄柚料理
葡萄柚因豐富的營養與纖維，被封為減重的水果之一；葡萄柚散發酸甜香氣，入菜做醬吃起來清新活力，相當開胃。
葡萄柚屬於低GI食品
葡萄柚屬於低GI（升糖指數）水果，與同樣重量的香蕉相比...
喝茶養生 也有「十八禁」(組圖)
茶是很好的養生飲料，中國人喜歡喝茶——春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。周末時光，泡一壺茶，慢慢回味，品出它的滋味和醇香。
人為甚麽要喝茶？人生就像品茶一樣，開始是帶點苦澀，到中年時苦盡甘來，...
男人的腎虛從頭髮開始
男人的腎虛，是從頭髮開始的，身為一個男人，如果你年紀輕輕，或者正值壯年頭髮就出現了這4種情況，那就千萬要注意你的腎了！
首先，頭髮越來越少
中醫認為腎其華在發，精不足則發不長，易脫髮，如果...
喝酒傷肝 為何「老外」肝癌比例卻更少？(組圖)
飲酒傷肝，尤其是烈酒，酒精濃度高，對肝臟的刺激性更大，但是有人也說，「老外」愛喝酒，肝癌卻不多啊。《2020年全球最新癌症負擔數據》披露，中國新發肝癌病例佔全球的近一半，達到41萬例，死亡病例也占據3...
傳統飲食：品嘗柚子皮好滋味
中秋節快到了，家裡可能出現不少柚子，除了當水果直接吃，或者榨汁喝，柚子皮也能和海鮮、肉類一起做成美味佳餚。
紅燒柚子皮
食材
柚子皮200g、絞肉100g、青蔥1株。
調料：生...
這些食物會加速腦梗 奉勸你少吃
腦梗死又稱腦梗、腦梗塞，是指大腦中的某個組織區域出現壞死的情況。它是由向大腦供應血液和氧氣的動脈阻塞或狹窄所導致。由於血液供應受限，則會導致缺血性中風。如果血流在相對較短的時間內沒有及時恢復，就會出現...
床上有「毒」？枕邊的危險不容忽視(組圖)
人的一生，至少有1/3的時間都是在床上度過的，因此床上用品與健康密不可分。然而，人們總是把目光聚焦在裝修建材、食品安全和城市空氣污染上，卻忽視了枕邊的潛在危險。
1、化學品殘留
化學品殘留幾乎無處...
