「站着说话不腰痛」是真的！护腰专家首推大招(组图)
你工作时是需要站着，还是坐着或是总弯腰？有没有腰痛的时候？有些人甚至年轻人会因长期不良姿势致腰痛烦恼不已，有的担心患了腰椎间盘突出症，实际上他们的腰痛都是由腰肌劳损引起的。
腰疼是怎么来的
腰肌劳...
白开水超过16小时 还能喝吗？
俗话说「人以食为天，食以水为先」，每天保持充足的饮水量，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起著至关重要的作用。关于喝水，生活中一直流传着不少言论，比如：白开水超过16小时就不能喝了、长期喝有水垢的水容易得...
烧烤怎么用酱？
烤肉酱的配方依文化和地区，可能有不同特色，除了可以提升烤肉的口感和风味，也可根据个人口味进行调配。
万用酱（肉类海鲜都适合）
食材
材料：大蒜3瓣、苹果150g。
调料：番茄酱...
如何快速减掉小肚腩？这些好方法快收藏！
在冬天到来之际，如何快速减掉身上的赘肉呢？一起来看看吧！
1、学会拒绝诱惑
秋冬季有很多美食诱惑，一冷就想喝杯热饮。但是，这些热饮的热量高得超出你的想像。不仅如此，秋季人们还喜欢吃甜食，各...
白萝卜的五大好搭档 最后一个克流感！
俗话说，「冬吃萝卜夏吃姜」，白萝卜是冬天平价的应季蔬菜，养生功效卓著，它有不少「好搭档」，与之互搭能够让营养互补，滋补功效加倍，以下介绍给您白萝卜的5个好搭档。
白萝卜＋鲫鱼
白萝卜和鲫鱼...
毁容式蒸脸快停! 出红血丝还起皱
美容护肤是个细致活儿，如果方法方式不对，效果只会适得其反。
很多爱美女士热衷于蒸脸器，热蒸汽有一定的抑制皮肤黑色素的作用，一个长夏晒了那么久，现在开始热蒸脸可以预防或淡化面部斑点。而且由于蒸脸器...
周末厨房：慢慢炖的好滋味
又到了适合慢炖料理的季节，慢慢炖的烹饪方式，将食材的风味浓缩，使肉类变得更嫩软，让菜肴更加顺口美味。
蔬菜炖豆腐
豆腐是炖菜的好食材，既可作为蛋白质，又能吸收菜肴的...
日本人为何视胡萝卜为「人参」？8大女性补血佳品
气血不足危害大，女性每月行经，耗弱不少身体的元气，《黄帝内经》曰：「血气不和，百病乃变化而生」。
吃什么食物可达到补血的功能呢？有的人虚不受补，不能吃太补的药材；有的人以为只吃菜不吃肉会造成贫血...
开胃菜：多变蛋料理
在开饭前、宾客轻松闲聊之际，上些容易进食的开胃菜，可以带动愉悦的餐桌气氛，蛋料理正是绝佳的选项。
虾仁蒸蛋
蒸虾释放出的美味汤汁，与蒸蛋相融合，创造出令人垂涎的鲜香风味，这道菜适合当开胃菜...
小孩拉不停 仔细找病因
腹泻少于两周的称为急性腹泻，若症状已拖过两周，即成为慢性腹泻。慢性腹泻的原因很多，例如微生物感染、自体免疫疾病、食物过敏、先天性肠病变、炎性肠症等等，都可能引发慢性肠炎，进而导致慢性腹泻。其他如胰脏疾...
